汕尾各級各類學校如何提高我市學生的身心素質(zhì)呢？

鐵線拳

汕尾記者經(jīng)過調(diào)查指出：我市少年“手無縛雞之力”。每次體育課，對于體重130多斤的八年級學生小徐來說，是一種煎熬。根據(jù)近年來體育中考要求，男生1000米是必考項目，超過3分45秒要扣分。但小徐每次跑下來都要4分半鐘。小徐的體育老師介紹，學校每天會保證學生1小時以上的室外活動時間，與往年相比，近兩年中考體育成績有了明顯的提升，但是普遍拖分的原因還是跑步?jīng)]跟上。他說，加緊練問題不大，但是有的學生拿不到滿分，主要是肥胖，跑不動，其它沒有問題。

除了肥胖，目前學生中最為突出的問題是近視，根據(jù)廣東省2018年學生體質(zhì)健康監(jiān)測據(jù)顯示，我省中小學生平均近視率為66%，大學生近視率為90.3%，導致近視的主因是疲勞用眼。另一個突出問題是耐力不足，海豐縣某高中一教師告訴筆者，每年高一新生的入學體能訓練，強度一般，但在五天的訓練中，總有些許學生撐不住。

根據(jù)調(diào)查，目前我市中小學生的身體素質(zhì)“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢，主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、力量和耐力等方面。采訪中，不少學生坦言除了體育課，平時較少參加體育鍛煉，一方面是由于升學壓力，二是網(wǎng)絡時代的“宅”文化，大多數(shù)學生更喜歡泡在電腦上甚至熬夜打游戲。

那么，作為學校，在提高學生身心方面有何作為呢？推動五項管理出成效。

在手機管理方面，我們從解放家長思想入手，深入動員，強化教育，建章立制，落實舉措，尊重差異，科學執(zhí)行，努力保護青少年的身心健康；在作業(yè)管理方面，將嚴格執(zhí)行相關規(guī)定，倡導低年級做一些力所能及的家務勞動為主，促進親子互動，培養(yǎng)動手能力。高年級通過高效課堂提升作業(yè)能力，拓展輔導減少作業(yè)體量，作業(yè)超市分級作業(yè)難度；在睡眠管理方面，通過保證在校午休時段，培養(yǎng)時間管理和自我管理能力，讓青少年睡覺有時間，睡眠有質(zhì)量；在讀物管理方面，通過開展庫存圖書專項清理行動，督查學生課間讀物，舉辦紅色讀書活動，推出有益讀物目錄等方式來保證青少年的讀物健康；在體質(zhì)管理方面，學校將開齊上足體育課，保證大課間跑操和全員跳繩的時間和質(zhì)量，定期舉辦高質(zhì)量的田徑運動會，最大程度的讓青少年參與到籃球、足球、乒乓球、羽毛球、田徑等社團活動當中來，并定期舉行體質(zhì)檢測。