清風(fēng)流水

春筍

清風(fēng)流水，
日月星辰。



每周至少用2個(gè)小時(shí)，
去親近自然。




去城市公園、綠地、郊外山野
還有是海灘，
有助于心理健康。




人不應(yīng)長(zhǎng)久地
困在鋼筋混凝土——
方格里。




大自然
有平復(fù)情緒，
治愈人心的作用。




周末到了，
關(guān)掉手機(jī)，
屏蔽信息，
走進(jìn)大自然，
舒展你的身心吧。




學(xué)會(huì)給生活留白，
才能活得安然灑脫。

吹吹野外的風(fēng)，
聞聞山間的花，
把自己還給大自然。