“陽康”后總感乏力？癌患要警惕！

苜蓿656

腫瘤患者作為一個特殊群體，由于疾病本身，手術(shù)、放化療治療，使得機(jī)體免疫力處于一個 低下狀態(tài)，就更易成為新冠病毒的 易感人群。

其中， 老年癌患是首當(dāng)其沖受累的人群。除了感染時的發(fā)燒、咳嗽等癥狀，很多患者即使康復(fù)后，還是會出現(xiàn) 氣促或 乏力的情況。

結(jié)合網(wǎng)上最近很多科普，都談及 陽康后，才是病毒戰(zhàn)爭真正的開始。

故而，筆者團(tuán)隊(duì)收到患者大量私信：“ 陽康后總提不起勁怎么辦”、“日常稍微動一會，為何就 氣喘吁吁”。

針對這個集中性較強(qiáng)的問題。筆者圍繞 三個點(diǎn)給大家進(jìn)行答疑。

①對于腫瘤患者陽康后，什么樣的疲憊是正常的？②什么樣的疲憊要特別注意？③怎么才能從疲憊中逐步恢復(fù)過來？

1

對于腫瘤患者陽后，什么樣的疲憊是正常的？

惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病。癌細(xì)胞的不斷生長，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，會掠奪正常組織的營養(yǎng)物質(zhì)，使得正常組織 營養(yǎng)缺乏。導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、疲勞感。還有如 手術(shù)、 放化療后，機(jī)體消耗過度，元?dú)獯髠�，更會出現(xiàn)此類不適。

因此，腫瘤患者即使“陽康”后，還是會 比一般人群更顯乏力、疲憊。

如果只是做點(diǎn)小動作就累，或者提不起精神，記憶力變差，諸如此類種種，可 放松緊張情緒， 保證良好休息，居家觀察即可。一般情況下， 2~3周內(nèi)會有所緩解。

2

怎樣的疲憊感，腫瘤患者要特別注意？

非常明顯的氣短、呼吸急促，休息后也無法改善；

進(jìn)行小幅度的動作后有胸痛、心跳顯著加速或者持續(xù)性頭暈；

意識高度混亂，表現(xiàn)在說話困難或者無法與他人簡單溝通；

既往的 不適癥狀明顯加劇。

如出現(xiàn)上述所提到的這幾點(diǎn)情況，還是建議患者去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查評估！

3

怎么才能從疲憊中逐步恢復(fù)過來？

生活上 能慢則慢，不要急于把事情一次做 完；

運(yùn)動上量力而行，腫瘤患者康復(fù)后的 2周內(nèi)，不要進(jìn)行 額外的運(yùn)動。

疲勞時建議食用富含高蛋白的食物，尤其是 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及 富含維生素的食物。

如蝦肉、魚肉、豬肉等，也可以選擇 豆制品，但需盡量食用脂肪量較少的食物。

多食用一些富含維生素的綠葉蔬菜，或富含花青素蔬菜及水果，如莧菜、藍(lán)莓、橙子等。

總體來說，這個特殊時期，腫瘤患者只要保持良好的心態(tài)，合理的休養(yǎng)，都能正常過渡，無需過度慌恐！



來源：搜狐