經(jīng)常眼睛干？可能不只是缺水，還缺少這樣?xùn)|西！

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經(jīng)常眼睛干

你以為只是缺水嗎？

年紀(jì)增長、氣候干燥、環(huán)境污染、

全身疾病、用眼過度等等因素，

使得老人、小孩、青壯年在內(nèi)的

龐大群體都成為了

干眼的“中招”人群。

我們可能下意識

以為干眼就是眼睛“缺水”了，

實(shí)際上不僅如此，

眼睛干亦有可能是“缺脂”！

缺“水”和缺“脂”，

是干眼癥的兩大主要原因。

為什么這樣說？

干眼是怎么發(fā)生的？

  我們的眼睛會分泌淚液，而淚液會在我們眼睛表面形成一層淚膜，它是由三種成分組成，分別是油脂、淚水、黏液

成分① 油脂，能夠延緩淚液蒸發(fā)，維持淚膜穩(wěn)定性

成分② 淚水，決定了淚液的數(shù)量

成分③ 粘液，幫助上述兩種液體吸附在眼球上

當(dāng)種種可能的因素導(dǎo)致水和油脂分布不均，引起眼淚數(shù)量下降或者淚膜穩(wěn)定性破壞，眼睛很可能就“干”了！

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你是缺“水”還是缺“脂”？

這就需要做一個干眼檢查來分析判斷了。干眼常見檢查項(xiàng)目有：淚膜破裂時間、淚河高度、淚液分泌測試、螨蟲檢查、瞼板腺功能測定、脂質(zhì)層分析等。

缺“水”型干眼

顧名思義，眼睛的淚液分泌不足。這是真正的淚液缺乏型干眼。

原因主要有兩類：

1、隨著年齡增長、身體的激素水平與腺體分泌功能改變導(dǎo)致淚液分泌下降，一般在老年人中多見。

2、免疫相關(guān)的干眼，例如干燥綜合征（SS）導(dǎo)致的淚液缺乏。

缺“脂”型干眼

導(dǎo)致蒸發(fā)過快型干眼。

“脂質(zhì)層缺損時，淚液蒸發(fā)速率提高4倍。”主要由于脂質(zhì)層缺損，淚膜中缺少了能夠把水分留住的油脂，因此淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致干眼。

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干眼癥要怎么治療？

干眼的治療以疏通瞼板腺，活化瞼板腺功能為主。常見的治療方法有：

01 · 干眼治療SPA

干眼治療是采用霧化治療儀進(jìn)行治療，整個治療是熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷于一體的系統(tǒng)化過程。

1、用特定的干眼霧化治療儀，使眼周蒸汽溫度達(dá)到適應(yīng)時，在自然眨眼狀態(tài)下，給予超聲霧化熏蒸、熱敷或冷敷同步完成。藥療熏蒸可改善瞼板腺脂質(zhì)構(gòu)象，增加瞼板腺的流動性，緩解腺導(dǎo)管堵塞，從而改善干眼癥狀。

2、熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，有助于擴(kuò)張瞼板腺，溶解瞼板腺中的分泌物，改善淚液質(zhì)量。通過按摩疏通有效改善瞼板腺功能，解決絕大多數(shù)干眼患者油脂分泌不足問題。

3、冷敷可以改善眼睛異物感、燒灼感、畏光、疼痛等癥狀，也會濕潤眼球改善干澀感。讓患者在身心放松的同時眼部也得到充分舒緩，可有效緩解眼干澀、刺癢、疲勞等不適。

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02 · 激活光脈沖干眼治療

激活光脈沖干眼治療儀(IRPL)是一種新型的脈沖光技術(shù)，通過多色脈沖光，經(jīng)過精確校準(zhǔn)，作用于臉板腺，起到消除異常毛細(xì)血管擴(kuò)張;加熱瞼板腺并改善瞼板腺內(nèi)脂質(zhì)分泌;減少細(xì)菌及螨蟲生長、減輕炎癥反應(yīng)，從而從根本上提高淚膜的穩(wěn)定性，改善眼表功能。

激活光脈沖是一種新型、安全、有效的干眼治療手段；

具有強(qiáng)效抗炎、封閉擴(kuò)張毛細(xì)血管，減輕炎癥的作用；

具有殺滅瞼緣蠕形螨和細(xì)菌、減輕瞼緣充血和疼痛等治療作用；

針對瞼板腺功能障礙所導(dǎo)致的干眼效果極佳，高效軟化瞼板腺瞼脂；

該設(shè)備使用可調(diào)節(jié)脈沖技術(shù)，在保證治療效果的同時也使得治療更加舒適。

一般來說，需要半個月到一個月治療一次，經(jīng)過3-4次的治療，才能達(dá)到好的療效。期間是否繼續(xù)進(jìn)行治療，需要醫(yī)生觀察瞼板腺狀態(tài)決定。

預(yù)防干眼小TIPS：
預(yù)防干眼小TIPS：

① 注意眼瞼的清潔，可以用清潔濕巾擦拭瞼緣，也就是睫毛根部。

② 不要連續(xù)使用電腦手機(jī)超過2小時，一般近距離用眼 20 分鐘后，要看6米遠(yuǎn)的地方20 秒。

③ 使用電腦、手機(jī)時要有意識多眨眼，可以每天做幾組眨眼操。

④ 不在關(guān)燈時使用電子設(shè)備，電腦要放在較低于眼睛水平的位置，能減少淚液蒸發(fā)。

⑤ 每天熱敷1-2次，熱敷溫度控制在42度左右。