兒科醫(yī)生不會告訴你，3歲前拉開娃與娃之間差距的，其實是這項能力！

苜蓿656

小齡（0~3歲）家長們看過來，今天這篇文章是為你們準備噠！

提起小齡寶寶的發(fā)育里程碑，媽媽們最先想到的基本就是什么大運動、精細動作、語言能力...

這些的確很重要，新手父母傾注在上面的關注也非常多。以至于也會忽略一些很重要的發(fā)育指標。

比如今天我們要講的——追視。

文章首發(fā)于咱們的低齡陣營【CD爸媽】（0-3歲），新手父母有任何關于小寶寶的養(yǎng)育問題，都可以關注我們并投遞問題哦。

我會在那邊等著大家噠！

今天的文章開始之前，C媽想先問大家一個問題：

你還記得你家寶寶的小眼珠是什么時候開始咕嚕咕嚕亂轉的嗎？

反正我是不太記得了

CC這個年紀的時候已經的8年前了，現(xiàn)在想想離我真的已經好遠了；DD呢，因為是老二，得到的來自媽媽的全身心的關注本來就沒有那么多，所以，更不記得……

但是我記得，不管是老大還是老二，帶他們體檢的時候，幾乎對所有6個月前的小月齡娃，都有一句同樣的囑托：多讓寶寶練習追視。

但實際操作起來呢？

大家是不是也是這樣的體驗：我根本沒教，也沒刻意練習，關于追視這件事，娃完全是自學成才。

比如：

• 晚上開了燈之后，躺在你懷里的肉團子就自然而然就開始追著燈的亮光看；
• 你不小心弄了個異響，小眼珠就開始在眼眶里打轉，咕嚕咕嚕~尋找響動的來源；
• 和寶寶一起玩球，根本不用提醒寶寶的目光就已經跟著球滾走了……
  

然后，當寶寶出現(xiàn)這些情況之后，大家是不是也認為：寶寶這不是會追視么，根本不用刻意練習。

如果你也這么想過，毫不夸張的說，你真得錯過一個億。

雖然幾乎所有6個月之前的小月齡寶寶檢查身體都會受到要練習追視的囑托，但是卻沒醫(yī)生給我們解釋為什么一定要練習追視。

所以，今天C媽就來跟大家好好說說寶寶追視能力這件看似不起眼的小事。

PART1

追視能力是什么

追視能力是 視覺追蹤能力的簡稱。

直觀一點說就是讓目光可以一直落在運動的物體上的能力。

醫(yī)生囑托的鍛煉小寶寶的追視能力，實際上鍛煉的就是這個能力。

但真正的追視能力還遠遠不止這些。

從科學上來講，真正的追視能力包括眼睛聚焦、眼球運動和對色彩的辨別的綜合能力。

1、眼睛聚焦

這個很簡單，就是讓 兩只眼睛中散發(fā)出來的目光可以集中于一點。

但是也不是說什么時候我們的目光都會聚集在一點的，這樣的話我們的眼睛就太累了。

所以呀，只有我們在仔細看一個東西的時候，或者聚精會神的工作的時候我們的眼睛才是聚焦的。

其他的時候，比如看風景的時候，我們的眼睛的就沒有聚焦，當然也沒有動用我們的全部視力的。

但是凡事有個度嘛，如果總是不聚焦，眼睛就會變懶，變得不會自動調節(jié)，等到應該聚焦的時候就聚不起來了。

咱們都知道，視力是唯一一個不會在子宮里發(fā)育的能力，所以呀在寶寶剛出生的那段時間里，寶寶就算是睜開眼，也是漫無目的的瞎看，不會聚焦。

那如果他一直保持這個狀態(tài)，就像前面說的，他的眼睛也會變懶，輕者會讓寶寶的視力發(fā)育遲緩，嚴重的還有可能造成寶寶弱視。

所以，聚焦就是一個需要鍛煉的能力。

2、眼球運動

眼球的運動包括三個方面，分別是：注視、追視和掃視。

①注視

其實就是盯著一個東西看。

良好的注視能力非常重要，它不僅是擁有好視力的基礎，還是視感覺的支柱。

但是，剛出生的寶寶視力發(fā)育不完全，一般到4~6個月的時候，寶寶才會注視。

如果再加上合適的練習，注視能力會發(fā)展得更好。

②追視

這個就是我們經常提到的狹義上的追視啦。

具有追視能力，寶寶才可以在穩(wěn)定的環(huán)境中，連續(xù)并且清清楚楚的看到正在運動的物體。

所以，寶寶剛出生的前幾周我們用搖鈴在他們眼前晃，他們的目光并不能跟著搖鈴移動，也是正常的。

隨著寶寶的發(fā)育，2~3個月的時候，寶寶的追視能力會有所發(fā)展，但目光還是會稍稍落后于目標。

③掃視

掃視就是將注視從視野的一部分迅速轉移到另一部分。

舉個例子大家就明白了：

咱們讀書的時候，是不是盯著一行讀，然后還要分出一部分精力去掃一眼這一行后面都有什么字？

為后面的閱讀做準備。

寶寶出現(xiàn)掃視這個動作的時間還算是相對較早，可能1~2個月的時候就會出現(xiàn)，但是幅度也是很小的，到7~8個月的時候掃視的幅度可能會大一點。

3、辨別色彩

咱們在之前的文章中也提到過，寶寶剛出生的時候只能分辨明暗。

一直到寶寶6個月左右的時候，才逐漸能分辨顏色。（能看出顏色之間的不一樣，不能知道具體是什么顏色）

分辨出來顏色才能幫助寶寶更快更準確的認識身邊的世界，所以分別顏色也是寶寶視覺發(fā)育中很重要的一課呦。

所以啊，綜合來看，寶寶的追視能力包含的內容還是很多的，需要我們重視起來。

那么，追視需要練習，僅僅是為了寶寶的視力發(fā)育更好，以后看的更清楚嗎？

答案是：No！

所以呀，接下來就跟大家說說追視能力在寶寶的生活中都有什么用。

PART2

追視能力的重要作用

“視覺集中”是認識世界的開端。

前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說：

“觀察對于兒童之必不可少，正如陽光、空氣、水分對于植物之必不可少一樣。在這里，觀察是智慧最重要的能源。”

最關鍵的早教啟蒙就是打通全感官，其中眼睛開發(fā)尤為重要。視覺技能千萬不容小覷，因為它是為娃打好一切基礎的重要前提！

于3歲前的寶寶而言，視覺發(fā)育不好的表現(xiàn)可能就是，玩拼圖的時候找不到對應的片，讀繪本看不到畫面中的細節(jié)……

看起來不痛不癢，但如果不注意，上學的時候可有你愁的。

前陣子CC號上還有人留言：

C媽，我家孩兒現(xiàn)在上學前班，單元小測的成績很不理想，我看了下試卷扣分扣得好冤枉：要么丟題漏題，要么就是沒認真審題。

老師說他挺聰明的，就是馬虎了些，建議我鼓勵娃再認真些就好了。

所以你看，上學之后表現(xiàn)出來的審題不認真、丟題、落題……一系列馬虎問題，都是3歲前觀察能力培養(yǎng)不足欠下的賬。

視覺能力于寶寶而言是一切的基礎，這個基礎不牢，以后蓋起來的大樓又怎么能穩(wěn)固呢？！

PART3

怎么鍛煉孩子的追視能力呢

0-1個月

這個時候的寶寶只能看清眼前18-38厘米的物體左右的東西，也分辨不出來顏色。

那我們就可以用黑白卡，在寶寶眼前20-30厘米的位置慢慢移動。

這里說到移動，C媽再啰嗦一句，移動的角度不要太大，剛開始的時候左右移動30cm也就夠了。

1-6個月

寶寶滿月之后，可以看到的最遠距離就有90厘米左右啦。所以我們可以嘗試把讓寶寶追視的東西放的遠一點。

還可以適當給寶寶找換點彩色的東西。

比如：紅色的小球、彩色的卡片、其他顏色鮮艷的玩具、鏡子。

也可以是各種各樣的臉，所以我們可以給寶寶買臉的繪本或者是看家庭成員的照片。

操作的方法和上面的一樣，移動的速度也要慢，保證寶寶的目光能跟上。

慢慢地根據(jù)寶寶的能力發(fā)展，以之前的30°為基礎，逐漸擴大到180°。寶寶完全熟練之后也可以變成上下移動的。

7-12個月

這個階段，家長可以做各種各樣夸張的表情來逗寶寶，也可以把臉擋住，和寶寶玩躲貓貓。

還可以把家庭照片換成相冊，正好還可以練習掃視。

把玩具扔到里寶寶遠一點的位置，讓寶寶爬著拿過來。

還有一個絕佳幫手，就是繪本：

可能很多媽媽說，孩子不喜歡讀繪本，坐一分鐘就跑了！

需要注意的是，這個階段我們給孩子選繪本的時候一定要符合孩子年齡發(fā)展的認知，講的時候也要慢一點。

前幾遍講解我會先給DD“指讀”（不是指文字哦，要指圖片）。

讓娃的眼睛隨著我們的手指移動，只有這樣才能保證娃是真的在看，才能保證他在跟著你的思路走。

不光能幫孩子理解和記憶繪本內容，還能更深一層地幫孩子練習追視能力。

1歲-3歲

1歲以上的寶寶行動力就更強了，和大人互動的頻率也高，所以鍛煉追視的形式也更加豐富。

比如：

• 跟寶寶玩?zhèn)髑蛴螒颉?li>讓寶寶搭積木，玩一兩片的簡單的拼圖……
  

除了這些，一歲以上的孩子其實不用刻意的跟孩子說：來我們練練追視。

生活中隨時都可以為孩子創(chuàng)造“觀察訓練”，提示孩子觀察事物的細節(jié)。

比如：

我們小區(qū)很多人養(yǎng)狗，幾乎每次帶DD下樓玩都能碰到。

最初我們只告訴她，這種動物是狗狗，之后就會通過有意識地描述細節(jié)去引導她觀察。

• 這是一只白色的狗，那是一只黑色的狗。
• 這是一只白色的薩摩耶，這是一只黑色的斗牛犬。
• 這個白色的比熊穿了一件粉色的衣服。
• 那兩只長的一樣的狗是樓上那位爺爺家養(yǎng)的。
  

所以某天一歲多的DD玩回來，跟我說“媽媽，今天有個很兇的哥哥，就是他有個愛玩滑板車的姐姐，他媽媽特別瘦的那個，嚇唬我了”時，我立馬就鎖定了目標，知道了那娃是誰。

哈哈，例子有點跑偏，不過道理就是這么個道理。

最后再提醒一點，每次練習追視的時間也不要太長哦！

一次15分鐘也就夠了，不然寶寶的眼睛會累的哦！

好啦，今天又啰嗦了一長篇，總之，給孩子的早期教育投入，每個父母都非常舍得金錢和時間，但是忙著推娃向上走的時候，也別忘了回頭檢查一下，根基是否牢固哦！

關于我們

C爸：中國醫(yī)科大學碩士、三甲醫(yī)院主治醫(yī)生；

C媽：報社育兒主編，

暢銷書《家長好脾氣，才有好教育》

《吃好睡好不生病》作者

CC-8歲高需求女寶一枚；

DD-2歲天使男寶一只。

養(yǎng)育CC&DD兩個孩子，讓我們明白：

有太多人教你怎么做一個好孩子,

卻很少有人教你怎么做一個好父母。

于是創(chuàng)辦公眾號「CC爸媽」、「CD爸媽」

推廣“中國父母學習計劃”，

致力于讓更多父母加入科學養(yǎng)育的大隊伍，

一起少走彎路，一起做“中國好父母”！




來源：搜狐

15441

好文章！