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[吃住] 6種做法簡(jiǎn)單的野菜,吃出健康,吃出美味,還不快來(lái)試試?

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1#樓主
發(fā)表于 2022-4-28 09:10:38 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
春天來(lái)了,又到了喊上三兩好友,一起進(jìn)軍田野里,挖野菜去了,收貨野菜,增進(jìn)感情,何樂(lè)而不為呢?(溫馨提示:因?yàn)樾鹿诓《灸芡ㄟ^(guò)氣溶膠傳播,一定要戴口罩!戴口罩!戴口罩!重要事情說(shuō)三遍!)野菜吃完一茬又來(lái)一茬,吃完這種,下種也到發(fā)芽節(jié)點(diǎn)了,若和野菜杠起來(lái),這個(gè)春天保準(zhǔn)你不寂寞,好吃健康,做法又簡(jiǎn)單的野菜有哪些呢?我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)。
1. 薺菜水餃
說(shuō)到野菜,首當(dāng)其沖想到的是薺菜,一到春天,田野里遍布著薺菜的身影,引來(lái)無(wú)數(shù)追隨者,這魅力值杠杠的!薺菜這么受大家的追捧,它怎么做好吃呢?
吃法:
①薺菜餃子,和平時(shí)包餃子一樣,準(zhǔn)備好五花肉餡,薺菜焯水撈出,切碎備用,把五花肉、薺菜和餃子調(diào)料放在盆里,攪拌均勻,最后放上香油和花生油,別提多香了!小貼士:最好別上蔥姜,或者別放太多蔥姜,因?yàn)樗j菜餡餃子主要吃的是薺菜的清香味。
2. 香椿炒雞蛋
每到春季,每一個(gè)吃貨都繞不開(kāi)香椿芽的誘惑,它有什么做法呢?最經(jīng)典的就是香椿炒雞蛋。
做法很簡(jiǎn)單:首先香椿戳水后切成小丁,放入盤(pán)中備用;接著起鍋燒油,放入蔥花,炸香后放進(jìn)香椿快速翻炒,再接著加調(diào)料和鹽,最后加入雞蛋等待片刻,再翻炒均勻即可,一盆香噴噴的香椿炒雞蛋出鍋啦!
3.榆錢(qián)窩頭
榆錢(qián)是春季的一大美味,它的做法就是榆錢(qián)窩頭。
做法:榆錢(qián)摘洗干凈,加入花生油拌勻能保持綠色,接著加入少許鹽和五香粉拌勻,再接著打入適量雞蛋,加入面粉,攪拌均勻,最后捏成窩頭形狀,醒15分鐘后放進(jìn)鍋里蒸15-20分鐘即可。期間可以準(zhǔn)備拌料:碗里面加入蒜泥、醬油、香醋、香油、少許鹽和耗油,拌勻后加入辣椒油。等榆錢(qián)窩頭蒸好,沾著調(diào)料吃,美味極了!
4. 炸花椒葉
花椒的嫩芽嫩葉非常好吃,很多人可能沒(méi)試過(guò),按照我說(shuō)的方法去做,你絕對(duì)不會(huì)失望!
炸花椒葉做法:第一步花椒葉清洗干凈瀝水備用;第二步調(diào)面糊,準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋清打入碗中,加上少許鹽,最后加淀粉,攪拌均勻;第三步鍋中多倒入一些油,油熱后把花椒葉沾滿面糊后放進(jìn)油里,炸制金黃即可。炸花椒葉本身帶有的調(diào)料味非常純正,吃起來(lái)又酥又香,吃起來(lái)會(huì)上癮!
5. 槐花湯
又到了槐花季節(jié),問(wèn)到槐花香,幸福感油然而生。槐花的做法有很多,槐花餅、槐花湯等,今天跟大家分享槐花湯的做法:第一步清洗槐花,瀝干備用;第二步槐花加入少許鹽和五香粉拌勻,再加入雞蛋和面粉攪拌均勻;第三步起鍋燒油,煎槐花,槐花餅兩面金黃后用鏟子分成小塊,最后加入清水,開(kāi)鍋后打上雞蛋花,就能出鍋啦,一碗散發(fā)著清香的槐花湯就做好了!
6. 婆婆丁
蒸婆婆丁:第一步洗好婆婆丁控干水分,放進(jìn)大盆里加入食用油拌勻,第二步放少量鹽和五香粉調(diào)味,第三步分多次少許倒入面粉拌勻,第四步用大火隔水蒸婆婆丁,第五步準(zhǔn)備拌料:拿一個(gè)碗,里面加入蒜泥、醬油、香醋、香油、少許鹽和耗油,拌勻后加入辣椒油。等婆婆丁蒸好倒入調(diào)料和油辣子拌勻即可享用。
聽(tīng)了以上野菜的做法,你心動(dòng)了嗎?
來(lái)源:搜狐


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