心肌梗塞來臨前，身體會(huì)出現(xiàn)這5種信號(hào)，早知道早防范！

糖寶

心肌梗塞是心血管系統(tǒng)常見的疾病之一，發(fā)病急病情較重，一旦發(fā)病，隨時(shí)都會(huì)對(duì)患者的生命安全造成嚴(yán)重的威脅，所以在日常生活中出現(xiàn)早期癥狀時(shí)應(yīng)該及早治療，對(duì)患者的日常生活進(jìn)行控制，在一定程度上能夠改善患者的生活質(zhì)量。

那么心肌梗塞之前身體都會(huì)出現(xiàn)哪些征兆呢？

1、腹部疼痛，服藥無法緩解

患者在活動(dòng)時(shí)腹部疼痛且疼痛感主要集中在臍周附近，通過止痛藥物無法緩解癥狀時(shí)，需要警惕心肌梗塞的出現(xiàn)。上腹部疼痛很有可能是下壁心肌梗死造成的，另外胃腸道功能障礙比如腹痛惡心等癥狀，都需要及時(shí)到醫(yī)院就診，考慮是否是心肌缺血造成的。

2、左側(cè)上肢酸脹無力

如果在日�；顒�(dòng)中出現(xiàn)左側(cè)肩膀酸脹無力情況，排除關(guān)節(jié)炎和肩周炎之后就需要考慮是心肌梗死造成的，需要即刻到心內(nèi)科就診檢查。

3、年歲較大者突然喜歡睡覺

對(duì)于年歲較大的人群出現(xiàn)乏力嗜睡等癥狀時(shí)，需要考慮無痛性心肌梗塞或心肌缺血出現(xiàn)的可能，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院就診檢查，在確診心臟疾病之后，應(yīng)該接受規(guī)范化的治療。

4、肩胛骨部位突然性疼痛

當(dāng)患者肩胛骨出現(xiàn)疼痛感，在活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)加劇，在休息片刻之后有所緩解，就需要到醫(yī)院就診，考慮是否是心肌梗死引起的。通過相關(guān)的臨床檢查確診病情之后，及早進(jìn)行溶栓治療。

5、不明原因出現(xiàn)聽力下降

當(dāng)患者出現(xiàn)聽力下降甚至雙耳嗡嗡作響時(shí)，就需要考慮是心肌梗死引起的癥狀，通過各種相關(guān)檢查排除其他疾病之后，接受心肌梗死的臨床治療。

在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防心肌梗死？

1、起床時(shí)要緩慢起身

心肌梗塞高發(fā)的時(shí)間段就是清晨，在早晨起床時(shí)要緩慢起身不能太急，可以在床上休息片刻。另外在刷牙洗臉之后需要吃早飯，如果需要進(jìn)行晨練，應(yīng)該以緩慢鍛煉為主不能過急。

2、避免用力過大的動(dòng)作

很多心肌梗死的患者都突發(fā)在用力過大時(shí)，比如便秘上廁所或搬重物時(shí)都需要注意力度，當(dāng)幅度過大時(shí)很容易誘發(fā)心梗。對(duì)于便秘的人群，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，緩解便秘的情況。

3、注意補(bǔ)充水分

當(dāng)身體缺水時(shí)血液粘稠就會(huì)增加心梗的風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)該每天保證1500毫升的飲水量，在飲食過程中應(yīng)該小口慢咽，避免大口喝水。

4、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

通過鍛煉能夠提高身體的素質(zhì)，但是必須要掌握規(guī)律的運(yùn)動(dòng)提高心肺的功能，要循序漸進(jìn)，量力而行，每天保證30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于老年群體或心肌梗死高發(fā)人群當(dāng)身體頻繁出現(xiàn)某些癥狀時(shí)，必須要多留心引起注意，早發(fā)現(xiàn)早治療，就能夠緩解患者的不適，延長(zhǎng)患者的存活時(shí)間。在日常生活中預(yù)防心肌梗塞，還必須要從各方面細(xì)節(jié)著手。

來源：家庭醫(yī)生在線