痘痘肌夏天總是很煎熬？送你4招，清爽過夏天！

糖寶

容易愛長痘痘的肌膚，在夏天總是非常的難熬，在夏天皮膚會變得更加容易出油，痘痘也會更加嚴(yán)重，臉部也會感覺不清爽，總之哪哪都不對。痘痘肌能夠清爽過夏天嗎？建議注意以下這幾點。

痘痘肌怎樣才能清爽的度過整個夏天呢？

1、不要頻繁的洗臉

夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會讓肌膚問題更加嚴(yán)重。過于頻繁的洗臉會讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質(zhì)，不僅出油量問題沒有得到解決，還會讓肌膚變得更加敏感。如果實在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，這樣能讓自己好受一些。

2、化妝不要過濃

夏天天氣比較炎熱，在化妝的時候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會讓肌膚不透氣，讓痘痘問題更加嚴(yán)重。底妝應(yīng)該選擇輕薄的底妝，不要過度追求遮瑕而涂的過于厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的遮瑕產(chǎn)品會更加專業(yè)，也會使肌膚的負(fù)擔(dān)減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。

3、做好防曬

很多人都有防曬霜很油膩的刻板印象，很多痘痘肌的人都對此避之不及，認(rèn)為涂了防曬霜會更加粘膩，皮膚會不透氣，痘痘也會更加嚴(yán)重。這其實是一種錯誤的想法，紫外線的刺激會加重人的出油問題，也會讓毛孔堵塞，還會讓皮膚老化的速度更快。不管在哪個季節(jié)，不管是什么類型的皮膚，防曬永遠(yuǎn)是必須要做好的事。

4、護膚品要隨季節(jié)適當(dāng)更換

痘痘肌是所有皮膚當(dāng)中較為復(fù)雜的一種，在不同的季節(jié)有不同的護膚要求，因此也要更換一些適合當(dāng)季氣候狀況的護膚品。夏天應(yīng)該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會讓出油問題得以緩解。但是在換護膚品的時候不能一下子就改變過來，建議給肌膚留有一個適應(yīng)期，慢慢的更改。

如果皮膚出油問題非常嚴(yán)重，長有很多的痘痘，在夏天就會較為難熬。想要清爽的過一個夏天，一定要注意以上這幾個方面，除了解決肌膚問題以外，還要結(jié)合內(nèi)調(diào)，這樣才不至于在夏天變成一個大油田。

來源：家庭醫(yī)生在線