北京健康播報 | 世界帕金森病日：手抖就是帕金森嗎？

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出品 | 搜狐健康

作者 | 王雪

編輯 | 胡鑫

2022年4月11日是世界帕金森病日，旨在廣泛普及帕金森病醫(yī)學(xué)知識，提高全民對帕金森病知曉率。

北京天壇醫(yī)院專家介紹，帕金森病作為一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，不僅在中國65歲以上人群中患病率達(dá)到1.7％，一些中青年人也可能受這種疾病的困擾。目前帕金森病的病因仍不清楚，且不能完全治愈，但通過合理的治療可改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

帕金森病常見癥狀表現(xiàn)為靜止性震顫、肌肉僵直、運(yùn)動遲緩等運(yùn)動障礙，此外還存在便秘、抑郁、智能減退、疲勞、睡眠障礙、夜尿頻繁、嗅覺減退、體位性血壓波動等非運(yùn)動癥狀。由于這些癥狀沒有運(yùn)動障礙易識別，因此常被患者忽視而耽誤病情。發(fā)病因素包括衰老和腦老化、環(huán)境因素，少部分患者發(fā)病有遺傳因素。

目前尚沒有辦法完全預(yù)防帕金森病發(fā)病，但通過適度的運(yùn)動，健康的生活方式和抗氧化的均衡飲食，避免接觸重金屬、農(nóng)藥和有機(jī)溶劑等污染物，良好的心理狀態(tài)和高質(zhì)量的睡眠，可以顯著降低患帕金森病的風(fēng)險。即使發(fā)病，也不必過度恐懼，可通過藥物療法、神經(jīng)調(diào)控技術(shù)、心理療法、康復(fù)和運(yùn)動療法等多種治療方式，可有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量和工作能力。

在帕金森病的治療中應(yīng)有疾病的長期管理理念，兼顧療效及預(yù)防運(yùn)動并發(fā)癥，結(jié)合具體疾病亞型、嚴(yán)重程度、發(fā)病年齡、職業(yè)、藥物副作用等進(jìn)行的綜合性多種藥物聯(lián)合治療；神經(jīng)調(diào)控技術(shù)治療包括通過微創(chuàng)手術(shù)方法植入腦深部電極及腦起搏器裝置，或者通過無創(chuàng)性的經(jīng)顱磁刺激技術(shù)、經(jīng)顱電刺激技術(shù)等，調(diào)節(jié)腦功能，為帕金森病患者提供了新的治療方法；運(yùn)動療法是指以快走、慢跑為主的有氧運(yùn)動和以類太極為代表的舒緩運(yùn)動，也可以調(diào)節(jié)腦功能，緩解癥狀，具有較好的輔助治療作用。在此，特別提示廣大帕友們，選擇運(yùn)動方式和運(yùn)動量應(yīng)量力而行，要考慮具體病情的輕重和發(fā)病階段，防止跌倒等意外發(fā)生，日常需配合均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樂享健康生活。