近視也能預(yù)測，真的嗎？

汕尾眼科

很多家長不知道，近視其實是可以預(yù)測的。通常情況下，孩子出現(xiàn)一些明顯近視癥狀時，家長才會帶孩子到醫(yī)院檢查，但此時極有可能假性近視已成真性，難以治愈。

所謂近視預(yù)測，即在孩子的生長發(fā)育過程中，定期監(jiān)控孩子的眼軸長度和遠視儲備值以及眼位，根據(jù)這三個關(guān)鍵數(shù)值來做近視預(yù)測，制定一系列的近視防控措施。

01 遠視儲備量

每個人天生都是“遠視眼”，在10歲甚至12歲之前都是遠視，稱為“生理性遠視”或“遠視儲備”，是保護和阻止近視發(fā)生的儲備能力。

不同年齡兒童的遠視儲備數(shù)值各不相同，通過散瞳驗光，可以看到孩子現(xiàn)有“遠視儲備值”，如果孩子遠視儲備在正常范圍內(nèi)，家長就不用太過擔心。
但如果檢查結(jié)果偏離正常值太多，家長就需要特別注意孩子的用眼情況，對孩子用眼習(xí)慣進行及時干預(yù)。

汕尾眼科

02 眼軸長度

眼球近似于一個球狀體，它從前到后的長度叫“眼軸長度”，眼軸過長是導(dǎo)致近視的根本原因之一。因此在近視預(yù)測中，始終離不開眼軸長度這個詞。

正常人的眼軸長度出生約18mm，3歲時約22.8mm，成人約24mm。
一般情況下，眼軸每增長1mm，近視度數(shù)就會增加250~275度。

眼軸長度是一個可以預(yù)測、客觀衡量近視發(fā)生的證據(jù)和手段。
有研究指出，一個正常孩子的眼軸增長是每年0.15～0.19毫米，如果增長過快，12歲前，就會發(fā)生近視。
而且在近視發(fā)生前兩年，眼軸就可能已出現(xiàn)增長加快的趨勢，這是一個非常重要的數(shù)據(jù)，提示著我們通過對眼軸的監(jiān)測對比，能達到防控近視的目的。

汕尾眼科

03 眼位

日常我們能看見的眼球位置，為表象眼位。當人進入麻醉狀態(tài)或閉眼休息時，此時眼球的位置，為休息眼位（又稱本源眼位）。

眼位是近視形成的一個不可忽視因素，不但決定一個人是否容易近視，甚至決定一個人能否發(fā)展到高度近視，還有它可以讓您知道：
◎孩子幾歲開始近視？◎有的孩子為什么很晚才近視？
◎有的孩子為什么很早就發(fā)生近視？
◎有的孩子為什么無論怎樣都不近視？
◎有人為什么左右眼近視程度不一樣？

汕尾眼科

如何科學(xué)預(yù)防近視

目前來說，近視防控，要定期檢查。孩子三歲以后，家長應(yīng)每半年帶孩子做全面的眼部檢查，及時并且合理的干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展！

01 更新觀念，戰(zhàn)略前移
生命周期的前移：即抓早抓小，從３歲起就為孩子建立《視力健康檔案》，通過健康教育、監(jiān)測預(yù)警、綜合干預(yù)、動態(tài)管理維護好孩子的視力健康。

防控環(huán)節(jié)的前移：從預(yù)防、治療前移至預(yù)測、預(yù)警。
預(yù)防意識的前移：不僅關(guān)注視力不健康和亞健康的孩子，也應(yīng)對視力健康的孩子采取措施，落實“早監(jiān)測、早預(yù)警、早干預(yù)”讓孩子安全、平穩(wěn)渡過近視高發(fā)時期。

02 掌控眼屈光發(fā)育趨勢
兒童青少年時期是眼屈光變化最快的一個階段，規(guī)律是沿著“遠視→正視→近視”的方向變化，呈不可逆走勢。

孩子將來會不會發(fā)生近視？什么時候發(fā)生近視？通過檢測遠視儲備量以及眼軸長度，可客觀地反映眼發(fā)育狀況，建議家長要從3歲起，每年帶孩子進行監(jiān)測。

03 了解眼生理功能狀況
眼生理功能檢測：針對雙眼視功能進行的檢測。

通過眼生理功能檢測和分析評估，對調(diào)節(jié)異常、集合功能異常、眼位異常等較為隱蔽性的視力健康問題做出判斷，找出導(dǎo)致近視發(fā)生和發(fā)展的眼生理功能異常指標，為采取針對性的健康干預(yù)提供依據(jù)。

04 針對性進行綜合干預(yù)管理

改善視覺環(huán)境以及培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。