近視也能預(yù)測(cè)，真的嗎？

汕尾眼科

很多家長(zhǎng)不知道，近視其實(shí)是可以預(yù)測(cè)的。通常情況下，孩子出現(xiàn)一些明顯近視癥狀時(shí)，家長(zhǎng)才會(huì)帶孩子到醫(yī)院檢查，但此時(shí)極有可能假性近視已成真性，難以治愈。

所謂近視預(yù)測(cè)，即在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，定期監(jiān)控孩子的眼軸長(zhǎng)度和遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值以及眼位，根據(jù)這三個(gè)關(guān)鍵數(shù)值來(lái)做近視預(yù)測(cè)，制定一系列的近視防控措施。

01 遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量

每個(gè)人天生都是“遠(yuǎn)視眼”，在10歲甚至12歲之前都是遠(yuǎn)視，稱為“生理性遠(yuǎn)視”或“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”，是保護(hù)和阻止近視發(fā)生的儲(chǔ)備能力。

不同年齡兒童的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備數(shù)值各不相同，通過(guò)散瞳驗(yàn)光，可以看到孩子現(xiàn)有“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值”，如果孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備在正常范圍內(nèi)，家長(zhǎng)就不用太過(guò)擔(dān)心。
但如果檢查結(jié)果偏離正常值太多，家長(zhǎng)就需要特別注意孩子的用眼情況，對(duì)孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。

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02 眼軸長(zhǎng)度

眼球近似于一個(gè)球狀體，它從前到后的長(zhǎng)度叫“眼軸長(zhǎng)度”，眼軸過(guò)長(zhǎng)是導(dǎo)致近視的根本原因之一。因此在近視預(yù)測(cè)中，始終離不開(kāi)眼軸長(zhǎng)度這個(gè)詞。

正常人的眼軸長(zhǎng)度出生約18mm，3歲時(shí)約22.8mm，成人約24mm。
一般情況下，眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)就會(huì)增加250~275度。

眼軸長(zhǎng)度是一個(gè)可以預(yù)測(cè)、客觀衡量近視發(fā)生的證據(jù)和手段。
有研究指出，一個(gè)正常孩子的眼軸增長(zhǎng)是每年0.15～0.19毫米，如果增長(zhǎng)過(guò)快，12歲前，就會(huì)發(fā)生近視。
而且在近視發(fā)生前兩年，眼軸就可能已出現(xiàn)增長(zhǎng)加快的趨勢(shì)，這是一個(gè)非常重要的數(shù)據(jù)，提示著我們通過(guò)對(duì)眼軸的監(jiān)測(cè)對(duì)比，能達(dá)到防控近視的目的。

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03 眼位

日常我們能看見(jiàn)的眼球位置，為表象眼位。當(dāng)人進(jìn)入麻醉狀態(tài)或閉眼休息時(shí)，此時(shí)眼球的位置，為休息眼位（又稱本源眼位）。

眼位是近視形成的一個(gè)不可忽視因素，不但決定一個(gè)人是否容易近視，甚至決定一個(gè)人能否發(fā)展到高度近視，還有它可以讓您知道：
◎孩子幾歲開(kāi)始近視？◎有的孩子為什么很晚才近視？
◎有的孩子為什么很早就發(fā)生近視？
◎有的孩子為什么無(wú)論怎樣都不近視？
◎有人為什么左右眼近視程度不一樣？

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如何科學(xué)預(yù)防近視

目前來(lái)說(shuō)，近視防控，要定期檢查。孩子三歲以后，家長(zhǎng)應(yīng)每半年帶孩子做全面的眼部檢查，及時(shí)并且合理的干預(yù)近視的發(fā)生和發(fā)展！

01 更新觀念，戰(zhàn)略前移
生命周期的前移：即抓早抓小，從３歲起就為孩子建立《視力健康檔案》，通過(guò)健康教育、監(jiān)測(cè)預(yù)警、綜合干預(yù)、動(dòng)態(tài)管理維護(hù)好孩子的視力健康。

防控環(huán)節(jié)的前移：從預(yù)防、治療前移至預(yù)測(cè)、預(yù)警。
預(yù)防意識(shí)的前移：不僅關(guān)注視力不健康和亞健康的孩子，也應(yīng)對(duì)視力健康的孩子采取措施，落實(shí)“早監(jiān)測(cè)、早預(yù)警、早干預(yù)”讓孩子安全、平穩(wěn)渡過(guò)近視高發(fā)時(shí)期。

02 掌控眼屈光發(fā)育趨勢(shì)
兒童青少年時(shí)期是眼屈光變化最快的一個(gè)階段，規(guī)律是沿著“遠(yuǎn)視→正視→近視”的方向變化，呈不可逆走勢(shì)。

孩子將來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)生近視？什么時(shí)候發(fā)生近視？通過(guò)檢測(cè)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量以及眼軸長(zhǎng)度，可客觀地反映眼發(fā)育狀況，建議家長(zhǎng)要從3歲起，每年帶孩子進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

03 了解眼生理功能狀況
眼生理功能檢測(cè)：針對(duì)雙眼視功能進(jìn)行的檢測(cè)。

通過(guò)眼生理功能檢測(cè)和分析評(píng)估，對(duì)調(diào)節(jié)異常、集合功能異常、眼位異常等較為隱蔽性的視力健康問(wèn)題做出判斷，找出導(dǎo)致近視發(fā)生和發(fā)展的眼生理功能異常指標(biāo)，為采取針對(duì)性的健康干預(yù)提供依據(jù)。

04 針對(duì)性進(jìn)行綜合干預(yù)管理

改善視覺(jué)環(huán)境以及培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。