孕期可以用護(hù)膚品嗎？產(chǎn)科專家：做好這幾點(diǎn)，孕期美美地度過(guò)

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出品｜搜狐健康

來(lái)源｜北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院產(chǎn)二科 劉暢

編輯｜詹達(dá)

很多寶媽們?cè)诘弥�自己懷孕之后，都有過(guò)這樣的困擾：我的那些護(hù)膚品還能用嗎？我還能化妝嗎？萬(wàn)一肚子里的寶寶出問(wèn)題怎么辦？”在懷孕能不能用護(hù)膚品這個(gè)問(wèn)題上就拿不定主意了。

一般來(lái)講，隨著懷孕后體內(nèi)激素水平的改變，皮膚的防御能力也會(huì)降低，可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的肌膚問(wèn)題，比如敏感、粗糙、暗沉、色斑、皺紋等等。其中的一部分問(wèn)題像是敏感、粗糙等，在孩子出生后能夠恢復(fù)如初，但有些皮膚問(wèn)題比如色斑、皺紋等，消失的可能性就很小了，這也是我們看很多女人生完孩子后，外表出現(xiàn)很大變化的原因。可以這樣說(shuō)，如果不注意孕期護(hù)膚，生育的過(guò)程無(wú)疑會(huì)加速女人的衰老。

但是，護(hù)膚品中的化學(xué)成分，會(huì)不會(huì)影響肚子里孩子的健康呢？有些寶媽們就這個(gè)問(wèn)題查閱過(guò)不少資料，了解到護(hù)膚品中的一些成分可能會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，比如含有酒精成分的護(hù)膚品雖然能消毒殺菌、細(xì)致毛孔，但可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏；含有維生素A酸類物質(zhì)的護(hù)膚品雖然能改善暗沉、抗衰老，但可能導(dǎo)致胎兒畸形；含鉛、含汞等重金屬的護(hù)膚品雖然能美白，但也存在致畸的風(fēng)險(xiǎn)；以外，含香精、激素、礦物油、防腐劑等許多成分的護(hù)膚品對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可能都存在著不同程度的風(fēng)險(xiǎn)。

那么，孕期可以用護(hù)膚品嗎？孕期需要用護(hù)膚品嗎？順義婦兒醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生劉暢明確告訴您的答案是yes! 市售的大多數(shù)正規(guī)品牌的護(hù)膚品，只要合理使用，一般是不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響的，同時(shí)可以幫助改善皮膚問(wèn)題，美美度過(guò)孕產(chǎn)期。

劉暢醫(yī)生指出，在孕期的護(hù)膚重點(diǎn)就是補(bǔ)水，所以主打補(bǔ)水、保濕功能的護(hù)膚品確實(shí)更適合孕期使用。這是因?yàn)閼言泻螅瑢殝寕冃枰獮樘�兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供大量水分，所以自身的代謝循環(huán)就會(huì)減慢，皮膚的補(bǔ)水、鎖水功能、角質(zhì)層的含水量都會(huì)有所下降，這就會(huì)導(dǎo)致皮膚比孕前干燥、粗糙。因此，為了預(yù)防水分流失過(guò)多導(dǎo)致皮膚老化，在早晚潔面之后，一定要做好補(bǔ)水、保濕的工作。她還建議孕期護(hù)膚避開(kāi)帶有祛斑、祛皺、抗衰老、美白、祛痘功效的護(hù)膚品，只選補(bǔ)水、保濕功效的會(huì)更保險(xiǎn)一些。所以大家不需要過(guò)多擔(dān)心面部護(hù)膚會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生危害，只要在正規(guī)渠道購(gòu)買正規(guī)品牌的產(chǎn)品，或者繼續(xù)用孕前一直在用的護(hù)膚品，一般都是沒(méi)問(wèn)題的。

結(jié)合臨床上寶媽們經(jīng)常問(wèn)道的防曬產(chǎn)品還能用的問(wèn)題，劉暢醫(yī)生指出，懷孕期間女性的皮膚比平時(shí)更敏感，更容易受到傷害，因此，無(wú)論在辦公室里還是外出，都需要認(rèn)真防曬。很多寶媽把孕期不注意防曬引發(fā)的曬斑當(dāng)作妊娠斑，把出現(xiàn)的皺紋認(rèn)為激素水平導(dǎo)致，但生完孩子發(fā)現(xiàn)別人的臉變得和孕前一樣飽滿有光澤，自己臉上的斑卻一點(diǎn)變化都沒(méi)有，卻多了很多皺紋，到這時(shí)再去后悔孕期沒(méi)有好好防曬就晚了。

那么，孕期如何選擇防曬霜呢？

物理防曬：通過(guò)反射皮膚表面的陽(yáng)光隔離紫外線，主要成分是二氧化鈦。

化學(xué)防曬：在皮膚表面形成保護(hù)膜中和吸收紫外線，通過(guò)皮膚代謝，而且是油溶性成分，容易進(jìn)入毛細(xì)血管。主要成分是二苯酮、甲氧基肉桂酸，都是孕期禁用成分。因此寶媽們盡量選擇孕婦專用的純物理防曬霜，也就是以二氧化鈦、氧化鋅為防曬成分的產(chǎn)品，相對(duì)更安全有效。如果必須在強(qiáng)烈的日光下外出，除了涂防曬霜，還要選擇打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、穿防曬服等方式，預(yù)防紫外線對(duì)皮膚的傷害。

除了用護(hù)膚用品外，寶媽們還要注意內(nèi)調(diào)。包括多喝水，每天2000ml，包括牛奶、飲料；保證充足睡眠；營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物；補(bǔ)充果蔬，多吃新鮮蔬菜和水果。

最后，來(lái)總結(jié)一下今天的主要內(nèi)容。由于孕期激素水平的變化，寶媽的皮膚會(huì)變得更脆弱，所以孕期護(hù)膚是很有必要的。一般來(lái)說(shuō)，只要使用合理劑量的正規(guī)護(hù)膚產(chǎn)品，不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在眾多護(hù)膚產(chǎn)品中，補(bǔ)水、保濕類護(hù)膚品的成分，比祛皺、抗衰老、美白、祛痘類產(chǎn)品更加安全，也是更適合準(zhǔn)媽媽皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品。做好孕期防曬，可以最大限度地預(yù)防色斑、皺紋等不可逆的老化現(xiàn)象。