生命科學(xué) | 氣候變暖讓花粉季更早、更長，6個方法幫你減輕花粉困擾

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出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

編輯 | 袁月

每年的花粉季節(jié)讓過敏患者苦不堪言，近期《自然通訊》又帶來個壞消息，由于氣候變暖和二氧化碳排放增加，過敏季節(jié)可能變得更早、更長。據(jù)測算，本世紀末花粉季甚至可能提前40天開始，延長19天。

部分植物通過風(fēng)媒傳遞花粉，可能引起各類過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘等等，影響了約30%的人口，尤其是兒童。過去幾十年來，人們發(fā)現(xiàn)花粉季節(jié)越來越長，且越來越強烈。

密歇根大學(xué)氣候與空間科學(xué)與工程系Yingxiao Zhang博士介紹，花粉的散發(fā)與環(huán)境驅(qū)動因素密切相關(guān)。較高的溫度可導(dǎo)致春季花粉季節(jié)提前開始，而秋季花粉季推遲，樹木和草類的花粉季延長。短期強降水可降低大氣花粉濃度，而長期降水量變化可促進或抑制植物生長，影響花粉的產(chǎn)量。

此外，人類城市化建設(shè)影響了大氣二氧化碳濃度，而二氧化碳是植物最好的“肥料”，可增強光合作用提高花粉的產(chǎn)量。有研究顯示，二氧化碳可增加雄花數(shù)量以及花粉當中的過敏蛋白含量，導(dǎo)致花粉產(chǎn)量增加、過敏性增加。實驗室研究稱二氧化碳濃度加倍可使花粉產(chǎn)量增加60%—1300%，而在真實世界中，二氧化碳排放過多可導(dǎo)致花粉含量上升250%。

Zhang和同事收集了北美近100個觀測點歷史花粉數(shù)據(jù)，對比花粉排放與氣候變化等不同驅(qū)動因素之間的關(guān)系，將這些數(shù)據(jù)與15個不同的氣候模型數(shù)據(jù)結(jié)合建模，預(yù)測未來80年后的花粉季節(jié)。他們運行兩種理論模型，包括沒有采取減少碳排放行動，以及中度限制碳排放的模型。

基于這套模型，研究人員預(yù)計在最壞的情況下，本世紀末美國平均氣溫上升6℃，使花粉季節(jié)延長30天；溫和情況下，平均氣溫上升3℃，花粉季延長10天�？偟膩碚f，本世紀末美國花粉季節(jié)將提前40天開始，延長19天，總花粉量增加16%—40%。這項研究還顯示，氣溫變化會打亂花期，春季的樹木花粉、夏末的草和秋季的豚草花粉季節(jié)可能在夏季重疊，這無疑加劇了過敏患者的痛苦。

Verywell網(wǎng)站建議，有幾種方法可以減少接觸，減少花粉季帶來的癥狀：

1. 早上5—10點盡量減少或不外出活動

2. 開車時關(guān)閉車窗，避免接觸花粉

3. 睡覺時關(guān)窗防止花粉進入家中

4. 避免將衣物掛在室外晾干

5. 戶外活動后洗澡，換好衣服，花粉不會在身上停留太久

6. 有風(fēng)或花粉計數(shù)高的日子，避免戶外活動

另外，在花粉季來臨之際，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，使用免疫療法，也能更輕松地渡過這個難熬的季節(jié)。