女性生育的“黃金年齡”是多少歲？

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出品｜搜狐健康

來源｜北京市順義區(qū)婦幼保健院

作者｜北京市順義區(qū)婦幼保健院遺傳生殖中心 謝立敏

編輯｜詹達(dá)

隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，現(xiàn)代女性越來越獨(dú)立自信，尤其是職業(yè)女性。她們可能因?yàn)槭聵I(yè)、物質(zhì)條件的原因選擇晚婚晚育，還有的女性認(rèn)為自己容貌姣好格外顯年輕，懷孕生孩子完全不著急。

殊不知我們可以在任何年齡談戀愛、結(jié)婚，但生孩子這件事，不會(huì)給我們女性太多的等待時(shí)間。下面，由北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院遺傳生殖中心主任謝立敏為您科普女性受孕的最佳“黃金年齡”，要寶寶的女性朋友們，別忘了收藏。

北京市順義區(qū)婦幼保健院遺傳生殖中心謝立敏指出，科學(xué)家計(jì)算出的各種“最佳”年齡之間的跨度是從19-34歲，中間有15年的時(shí)間。

為什么會(huì)這么少呢？女性從一出生時(shí)大約有200萬個(gè)卵泡，多數(shù)卵泡隨著時(shí)間的推移而退化，成年也就剩10萬多個(gè)卵母細(xì)胞了。卵母細(xì)胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影響下，每月只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟。一般來講，女性一生大概有400-500左右個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排卵，其余的卵母細(xì)胞就自生自滅的閉鎖了，因此非常珍貴。“卵子”每天都在減少，是不可再生的資源。

由于女性最佳生育年齡是在35歲之前，如果按23歲結(jié)婚，只有12年最佳生育時(shí)間，1年僅有12次排卵，12年共144次，所以，女性最佳的受孕機(jī)會(huì)其實(shí)只有144次左右。除了最佳受孕機(jī)會(huì)少以外，卵子的生命也是非常短暫的。卵子排出卵巢以后，一般只能存活12-24個(gè)小時(shí)，最長能達(dá)到36~48小時(shí)。相比于精子2-3天的壽命，可是太短暫了，如果在遇到不爭(zhēng)氣的“小蝌蚪”那就更是白白耗費(fèi)了卵子姑娘的“短暫人生”了。英國圣安德魯斯大學(xué)和愛丁堡大學(xué)開展的一項(xiàng)2010年的研究表明：女性在30歲的時(shí)候，體內(nèi)的卵子數(shù)量急劇下降，卵巢的卵泡數(shù)只有原始儲(chǔ)備的12%；而到了40歲以上，只剩3%，更不幸的是，隨著年齡增長，除了數(shù)量急劇減少以外，卵子的質(zhì)量也會(huì)下降。

溫馨提醒：女性千萬別對(duì)自己的身體盲目自信，尤其是那些拼命工作的職業(yè)女性，往往覺得自己不老，但不容忽視的事實(shí)是雖然女性人均期望壽命約是80歲，但絕經(jīng)年齡仍然是50歲左右，也就是說，雖然壽命長了，但是生育年齡并沒有延長。而卵子是不可再生資源，大多數(shù)女性的最佳受孕機(jī)會(huì)只有144次左右，35歲以后生育的能力快速下降，40歲以后更是一年不如一年。所以，最好不要錯(cuò)過35歲之前的最佳生育年齡。