換季孩子總咳嗽？試試這樣做！

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相信不少家長(zhǎng)都為此困惑吧！其實(shí)緩解孩子的咳嗽除了使用藥物治療以外，最好的還是要注意日常的護(hù)理。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽時(shí)，有哪些辦法可以緩解呢？

1. 喝熱飲止咳

給孩子多喝熱水可以使口腔內(nèi)的黏痰變得稀薄，更加容易排出喉嚨，減輕喉嚨的不適感。最好給孩子溫?zé)岬拈_(kāi)水，不建議飲用橙汁、西柚汁等寒涼性水果，這樣不僅不會(huì)改善咳嗽，很可能還會(huì)加重孩子的咳嗽。

2.保持室內(nèi)溫度

孩子長(zhǎng)時(shí)間咳嗽時(shí)，要時(shí)刻保持室內(nèi)的溫度和濕度，要做到及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，當(dāng)天氣較為干燥室，可以利用加濕器來(lái)保持房間的濕度。

當(dāng)孩子在咳嗽劇烈時(shí)，可以帶孩子到充滿蒸汽的浴室進(jìn)行蒸汽濕潤(rùn)，能夠很好的滋潤(rùn)干燥的喉嚨，緩解咳嗽。

3.食療緩解止咳

除了以上說(shuō)的這兩點(diǎn)以外，家長(zhǎng)們還可以試試吃一些潤(rùn)肺止咳的食物來(lái)緩解寶寶的咳嗽。例如百合、銀耳、白梨等。這些都具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，補(bǔ)肺陰、清肺熱，對(duì)春季氣候干燥引起的咳嗽有一定作用。

應(yīng)對(duì)換季咳嗽，除了以上幾點(diǎn)方法外，家長(zhǎng)們?nèi)孕枳⒁怙嬍城宓�，切勿食較多甜膩、辛辣等食物，平時(shí)注意飲食均衡。

來(lái)源：

北京兒科醫(yī)生王東記