五十歲后，心態(tài)決定你的壽命

霓漫天

早上往海邊小跑，又遇見那個(gè)八旬老太，這個(gè)老人抬頭看見我，來了一句：“姑娘，阿彌陀佛，早上好！”我一聽就樂了，‘姑娘’這個(gè)稱呼很別致，不由地就笑了，沖她點(diǎn)頭問好。

這個(gè)老太是個(gè)熱情的人，特別愛說話，無論見到什么人都會(huì)一笑，然后來一句：“阿彌陀佛，早上好！”，她引起我的注意就是因?yàn)檫@句特殊的問候。別看人家八十多歲了，還冬泳呢，這讓我刮目相看。

與她說上話是因?yàn)槲遗芡瓴秸�在做拉伸，她走過拍了一下我道：“姑娘，你這柔韌性可真好，我這腿就放不這欄桿上！”我笑了，“您也不錯(cuò)，八十多了還會(huì)游泳呢！”“唉，不讓游了，家里人怕我出事！”“不游也對(duì)，年紀(jì)大了，走走路就好�！蔽野参克�。就這樣我倆就聊上了，在聊天中得知，因?yàn)椴蛔尪�泳，她很生孩子的氣，她說自己心態(tài)不好，孩子一管她就生氣，她也看不上孩子們的生活作派。我笑，正常，有代溝呀！過后她說，也想明白了，還有幾年活頭啊，不管孩子們了，要調(diào)整好自己的心態(tài)，以后的每一天都要快樂，活一天就賺一天。末了，還補(bǔ)充了一句，“姑娘，記住，五十歲以后，心態(tài)決定你的壽命！”

說完，她開悟般地笑了，那一瞬間我特別感動(dòng)。她讓我想起我的老娘了，老娘也是八十多歲了，天天下地勞動(dòng)，不讓干都不行，說什么閑會(huì)閑出病來的，活到老，干到老。她經(jīng)常勸我們，不要為兒女操心，活好自己最重要。想來這是活到她們這個(gè)歲數(shù)的感悟吧。

“五十歲以后，心態(tài)決定你的壽命！”這話我喜歡，五十歲，年過半百，人生走了三分之二吧，這個(gè)年紀(jì)上有老下有小，操心的事真不少，可能都為他們而忙，很少會(huì)想到自己。因?yàn)槭露�，壓力大，估�?jì)心態(tài)也不會(huì)好到哪里去，這樣壓力長久積攢下來，身體的狀態(tài)肯定會(huì)在某一天爆發(fā)，這樣看來一個(gè)好的心態(tài)很關(guān)鍵呢。好的心態(tài)，會(huì)適當(dāng)放松你緊張的神經(jīng)，愉悅你的身心，長期下來，整個(gè)人的狀態(tài)也會(huì)容光煥發(fā)，自然壽命也會(huì)漸長喲。所以調(diào)整好心態(tài)，好好愛自己，只有照顧好自己，自己好了，家人才會(huì)好。

此時(shí)我想跟你分享黃永玉《沿著塞納河到翡冷翠》里一段話，他說，明確的愛，直接的厭惡，真誠地喜歡，站在太陽底下的坦蕩，大聲的無愧地稱贊自己，我親愛的身體，謝謝你！我們要用這樣的心態(tài)來告慰我們的生活，樂觀面對(duì)生活中的一切苦難！

楊絳在《我們仨》中寫道：歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。即使世界偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁花似錦。淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷。望遠(yuǎn)處的是風(fēng)景，看近處的才是人生。唯愿此生，歲月無恙，只言溫暖，不語悲傷。

多讀這樣優(yōu)美的詞句，這會(huì)讓我們的心態(tài)變得平和安寧。這樣的獨(dú)處，這樣的心態(tài)，這樣通透地看淡人生世事，何愁生命不長久？！

來源：搜狐