開春了，汕尾人，都來(lái)“三陽(yáng)開泰”

冬藏

三陽(yáng)開泰

春節(jié)的時(shí)候，我們常說(shuō)：三陽(yáng)開泰�！吨芤住氛J(rèn)為冬至是“一陽(yáng)生”，十二月是“二陽(yáng)生”，正月則是“三陽(yáng)開泰”。“三陽(yáng)”表示陰氣漸去陽(yáng)氣始生，冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇。

開泰，則是來(lái)自《易經(jīng)》的泰卦。此卦的組合是上面三陰爻、下面三陽(yáng)爻，乾在下、坤在上。意象為天在下、地在上，呈現(xiàn)出一種陰陽(yáng)勢(shì)力均等，陽(yáng)氣上升、陰氣下沉而天地相交、乾坤相合的趨勢(shì)和氣象。

泰卦，意味著陰陽(yáng)相交，而這正是萬(wàn)物生發(fā)的內(nèi)在動(dòng)力。世間萬(wàn)物都在此時(shí)獲得上升的陽(yáng)能，人也不例外。此時(shí)無(wú)論是考試、經(jīng)商，都能一帆風(fēng)順、亨通無(wú)礙。趁此時(shí)機(jī)，人也可以升發(fā)自身體內(nèi)的陽(yáng)氣。中醫(yī)說(shuō)：動(dòng)則升陽(yáng)、善能升陽(yáng)、喜能升陽(yáng)。

動(dòng)則升陽(yáng)

中醫(yī)常說(shuō)一句話：“陽(yáng)光普照，陰霾自散�！比梭w陽(yáng)氣升發(fā)，自然身體健康。人要多活動(dòng)，有體力勞動(dòng)，氣血才會(huì)流通，氣血流暢，才能陽(yáng)氣充沛，百病不生�，F(xiàn)在很多人天天在電腦前面一坐一天，長(zhǎng)此以往，就會(huì)生病。新的一年，多注意運(yùn)動(dòng)，每周都要抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)鍛煉身體。

善能升陽(yáng)

古人說(shuō)：良言一句三冬暖。別人在困難的時(shí)候，你鼓勵(lì)別人一下，別人心里就暖洋洋的。你幫別人一下，別人感謝你，你心里也會(huì)暖暖的。我們常說(shuō)正能量，最有力的正能量就是來(lái)自做善事，這是最大的陽(yáng)氣。所以，行善為善，一個(gè)人的陽(yáng)氣就能升發(fā)，長(zhǎng)此以往，自然百病不生。

喜能升陽(yáng)

古代常常用操辦喜事的方式來(lái)治病，這種方法叫沖喜。這并非迷信，而是古人一種升陽(yáng)的方法�，F(xiàn)代人也證明：情緒不佳會(huì)造成諸多疾病。一個(gè)人經(jīng)常發(fā)怒、經(jīng)常憂懼，那么身體一般不太好。喜則陽(yáng)氣生。一個(gè)人保持心情的愉快，那么體內(nèi)的陽(yáng)氣就會(huì)十分充沛，不僅不會(huì)受到病邪侵害，還可以讓人精神健旺，不易衰老。喜是人生的一種大境界，能夠保持一顆歡喜心，比吃什么靈丹妙藥都管用。

保持運(yùn)動(dòng)，善心善行，開心樂(lè)觀，一個(gè)人的陽(yáng)氣就能充足，身體自然健康無(wú)礙。