從心理學(xué)角度分析，這是喜歡還是愛？

苜蓿656

曾幾何時(shí)，我只是為Ta而心動，后來我才知道，我將會終生為Ta心動，因?yàn)槲胰绱松類跿a。

——青玖情感

心動的時(shí)間

我們這一生，都會為某個(gè)人而心動。Ta猝不及防的出現(xiàn)在我們生命里，我們看著Ta，內(nèi)心里小鹿狂跳。我們不受控制的想要走近他們，想要告訴他們我們的想法。或許，我們會把我們這樣的傻傻而又沖動的想法，告訴我們的摯友。而他們都會取笑我們，這不過是我們一瞬間的“上頭”。

所以，愛情里的心動與上頭，都只是個(gè)瞬間嗎？

記得年少時(shí)，向人表白，最喜歡說四個(gè)字，“我喜歡你。”這是因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候的我們自己都很清楚。年少懵懂的我們，沒有說愛的權(quán)利。愛，需要承擔(dān)的太多。那個(gè)時(shí)候想要在一起的心情，有喜歡來承擔(dān)就足夠了。

長大后，我們開始告訴我們的伴侶，我們愛他們。此時(shí)，我們已經(jīng)明白了什么是愛。彼時(shí)的告白與表達(dá)，比起年少時(shí)，都鄭重復(fù)雜了許多。

但不論愛，還是喜歡，起源都是心動。心悅你，因而喜歡你，愛你。

年少時(shí)的心動，總是迅速而短暫，如同一陣風(fēng)，迅速地來，倉促的走。我們可能只是因?yàn)槟硞�(gè)人在舞臺上唱了一首歌，在操場上打了一場球，而喜歡上他們。所以作為喜歡的觸發(fā)條件，這樣的心動，是很易得的。

成年后，面對愛情的心動，卻總是反復(fù)而綿長的。即使對一個(gè)人有了心動的感覺，我們也不會立刻去表白，然而會審視自己。一來考察這份心動是否真實(shí)，二來也考察對方是否只有一個(gè)讓我們心動點(diǎn)。唯有反復(fù)的心動，以及多個(gè)心動的觸發(fā)點(diǎn)，才會讓我們確定，我們已經(jīng)愛上了對方。

看吧，愛情與喜歡，就是如此不同。

學(xué)會分辨喜歡與愛

你能夠分辨喜歡與愛嗎？如果我這樣詢問大家，相信大多都會得到肯定回答。但如果我，繼續(xù)追問，喜歡與愛有哪些不同，很多人又很難給出準(zhǔn)確的回答。

事實(shí)上，美國心理學(xué)家吉克·魯賓早就通過實(shí)驗(yàn)分析了這個(gè)大家都想知道的差異。他根據(jù)以實(shí)際情侶為對象的調(diào)查，設(shè)定了愛和喜歡的測定尺度。因此，進(jìn)而對「喜歡」和「愛」進(jìn)行了如下區(qū)分。

·喜歡

喜歡是以尊敬、單純的好意、親近感為中心的感情。對對方感到尊敬，覺得和自己很像，單純地覺得自己是個(gè)好人，這是喜歡的感情根源。

·愛

愛是用占有欲、依賴、自我犧牲等關(guān)鍵詞塑造的情感。無法考慮沒有對方的人生，也不想把人生交給任何人，為了對方什么事都能做。像這樣的熱情的高度的感情�？窗�，喜歡與愛之間存在著如此多顯著的不同。

為何要嚴(yán)格區(qū)分喜歡與愛

喜歡與愛存在著相似點(diǎn)，也存在著嚴(yán)格區(qū)別。作為人類正常情感表現(xiàn)，我們又為何要去做嚴(yán)格的區(qū)分呢？

要區(qū)分喜歡與愛，有兩個(gè)原因，一為了每段感情的健康發(fā)展，二對自己的感情負(fù)責(zé)。

喜歡與愛，對人們在情感里的表現(xiàn)要求是不同的。喜歡，感情投入的程度淺。因此我們喜歡一個(gè)人，只要彼此開心就足夠了。甚至不需要承諾和考慮以后。這就如同我們喜歡一個(gè)明星。明星需要粉絲的支持，我們喜歡明星給我們帶來的愉悅感。如此，足矣。

而愛則不同，愛情的三元理論中，承諾占了非常高重要的比重。因此愛情是需要承諾的，需要長久穩(wěn)定的維持。此時(shí)，僅僅感受到快樂就不夠了，我們還需要承擔(dān)起愛情里的責(zé)任。所以，當(dāng)一對新人步入婚姻時(shí)，才需要對婚姻與愛情做那么多的宣誓。愛情是一對一的，長久穩(wěn)固的，以承擔(dān)責(zé)任為基礎(chǔ)的情感關(guān)系。

其實(shí)，愛也好，喜歡也好，都是我們正常的情感。我們?nèi)チ私馑麄�，分別他們，只是因?yàn)槲覀冃枰�了解自己對這份感情抱有怎樣的態(tài)度。

感情是需要維持的，想要感情走得長久，必定要了解自己，了解對方，才能經(jīng)營好自己的感情，不留遺憾。

喜歡與愛，注定只能擇其一。

只要你我心中慶幸
來源：搜狐