告訴孩子可以做什么，而不是禁止做什么

nianjiu

圖為：李付沐瞳于11歲作

　　孩子在一天天成長(zhǎng)，會(huì)調(diào)皮、會(huì)搗亂、會(huì)做很多令你抓狂的事情，這個(gè)時(shí)候，最大的困擾莫過(guò)于你發(fā)出指令，孩子卻不聽(tīng)不執(zhí)行。

　　比如：放學(xué)后不讓孩子玩游戲，他偏要玩游戲；逛商場(chǎng)時(shí)，不讓孩子滿商場(chǎng)亂跑，可他偏要跑；吃飯時(shí)不讓他吧唧嘴，可他挑釁似的吧唧得更響……

　　所有的“不讓”“不許”“不可以”，為什么在孩子那里統(tǒng)統(tǒng)變成了對(duì)著干？

　　第一現(xiàn)場(chǎng)·遇到挑戰(zhàn)

　　成成5歲多，正是能“翻天”的年紀(jì)。有一次，親戚送了一把木劍給他，孩子得到這個(gè)禮物特別興奮，他拿著木劍砍椅子，這時(shí)爺爺過(guò)來(lái)制止他：“不要拿劍砍椅子�！北恢浦购�，孩子不砍椅子了，拿著劍砍沙發(fā)，爺爺又說(shuō)：“不可以砍沙發(fā)�！焙⒆铀闹芸纯�，就拿著劍去砍電視，這下?tīng)敔斨�急了，大聲呵斥：“不可以砍電視！”孩子�?tīng)到爺爺高分貝的呵斥，把劍往爺爺身上一扔，“哇”的一聲大哭起來(lái)。

　　成成媽媽趕緊從廚房出來(lái)，這個(gè)時(shí)候兒子哭得不可開(kāi)交，爺爺也因?yàn)楸粚O子用劍扔到了而生氣發(fā)怒，連連嘆息：“這孩子真是被慣壞了�！背沙蓩寢屭s緊叫成成爸爸去安撫爺爺，自己抱著孩子，撿起地上的木劍離開(kāi)客廳，到臥室后，她跟孩子說(shuō)：“成成，你可以拿劍砍枕頭，砍抱枕喲。”孩子一聽(tīng)，立刻破涕為笑，拿起小劍歡快地玩了起來(lái)。

　　通常我們會(huì)這樣做

　　·“不要只知道看電視！”

　　·“不要吃那么多零食！”

　　·“不要總看那些沒(méi)用的課外書(shū)！”

　　·“我說(shuō)了鞋子不要到處亂放！”

　　·“考試千萬(wàn)不要緊張�！�

　　……

　　孩子在想什么

　　·“我可以做什么？”

　　·“我到底可以做什么？”

圖為：李付沐瞳于11歲作

　　情緒暫�！だ斫庾约翰⒗斫夂⒆�

　　心理學(xué)領(lǐng)域有一個(gè)非常著名的實(shí)驗(yàn)，來(lái)自美國(guó)加州大學(xué)的認(rèn)知科學(xué)與語(yǔ)言學(xué)教授喬治·萊考夫。

　　實(shí)驗(yàn)者邀請(qǐng)大家跟他一起做一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)者發(fā)出口令：“請(qǐng)大家不要在腦海中想一只粉色的大象�！甭�(tīng)完這句話，所有參與實(shí)驗(yàn)的人，都立刻在腦海里勾勒出了一只粉色大象的樣子。

　　為什么呢？當(dāng)有人說(shuō)“別” “不要”這樣的否定指令時(shí)，哪怕是我們成年人，也會(huì)略過(guò)“不”和“別”，直接聽(tīng)到否定詞后面的語(yǔ)言，這是因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)會(huì)自動(dòng)過(guò)濾掉這些否定詞。

　　當(dāng)你了解了這些，再去想你跟孩子說(shuō)“不要”“別跑”“別動(dòng)”等指令時(shí)，孩子卻不執(zhí)行，是不是就更容易理解了？

　　尤其是當(dāng)你著急大聲地說(shuō)“不要”時(shí)，你的情緒是比較緊張和激烈的，孩子也能感受到這個(gè)情緒。他越能感受到這個(gè)緊張情緒，越容易忽略“不要”，因此，他做的事也正好是你并不希望看到的。這就叫適得其反。

　　比如很多爸爸媽媽在孩子要考試、要參加比賽的時(shí)候，會(huì)反復(fù)地叮囑孩子：“孩子，今天考試最重要的是不要緊張、不要害怕，不漏題、不粗心就好了。當(dāng)然也不要丟三落四�！�

　　結(jié)果如何可想而知，緊張、害怕、粗心、漏題就像那只粉色大象一樣在孩子的腦海里揮之不去。

　　還有一個(gè)原因是，我們?cè)诤浅夂⒆硬荒茏鍪裁磿r(shí)，并沒(méi)有讓孩子明白為什么不可以做，也沒(méi)有給孩子清晰的指令，讓他知道自己可以做什么。又或者，我們自己其實(shí)也并不清楚自己想讓孩子做什么。

　　以第一現(xiàn)場(chǎng)的成成為例，爺爺只告訴他不能砍椅子，不能砍沙發(fā)，不能砍電視，那么，手里的這把小劍可以砍什么呢？孩子并不知道。所以不斷被否定的孩子，可能會(huì)從爺爺?shù)囊淮斡忠淮伟l(fā)脾氣里總結(jié)出一個(gè)道理：“我只有不玩這把小劍才不會(huì)被批評(píng)！可是，這把小劍買回家，難道不是為了給我玩的嗎？”

　　他并不知道爺爺讓他不要砍這些東西，是因?yàn)檫@些東西會(huì)被砍壞。那么，到底怎么做才能讓孩學(xué)會(huì)聽(tīng)指令呢？

圖為：李付沐瞳于11歲作

　　可以嘗試的方法

　　我們總是覺(jué)得，孩子不聽(tīng)自己的指令，一定是因?yàn)楹⒆诱{(diào)皮搗蛋，而沒(méi)有去想可能是指令不對(duì)的問(wèn)題。

　　在第一現(xiàn)場(chǎng)這個(gè)場(chǎng)景中，成成媽媽只不過(guò)把爺爺說(shuō)的“不要做什么”改成了“可以做什么”，孩子就乖乖配合并開(kāi)心玩耍了，為什么呢？

　　我們可以找個(gè)人體驗(yàn)下面這兩組活動(dòng)。

　　活動(dòng)一：“不”語(yǔ)言。

　　一個(gè)人跟另一個(gè)人發(fā)出以下指令：

　　“不要坐著！”

　　“手不要放在身體兩邊！”

　　“手不要放在前面！”

　　“不準(zhǔn)站著！”

　　……

　　做完以后，去問(wèn)另一個(gè)人有哪些感受。

　　活動(dòng)二：正面語(yǔ)言。

　　同樣是一個(gè)人跟另一個(gè)人發(fā)出以下指令：

　　“好，現(xiàn)在大家坐下！”

　　“把左腿放在右腿上！”

　　“手抱在胸前！”

　　“身體靠在椅背上！”

　　……

　　做完后，再去問(wèn)問(wèn)另一個(gè)人的感受。

　　很顯然，大家不用問(wèn)就知道，在做活動(dòng)二時(shí)我們會(huì)感覺(jué)舒服很多，因?yàn)槲覀冎�道自己要做什么，更重要的是沒(méi)有壓迫感。

　　教孩子該做什么，也就是“正面語(yǔ)言”，這是一個(gè)特別好的解決問(wèn)題的方法。想讓孩子不要做什么，第一步就是要把“不”“別”“不要”改成正面和肯定的語(yǔ)言。

　　孩子對(duì)什么詞更敏感、更容易理解呢？首先是名詞，其次是動(dòng)詞。對(duì)什么詞不太敏感呢？就是我們說(shuō)的一些副詞，“別”呀，“不”呀……這些詞要等他們更大一些才能理解。這是兒童發(fā)展心理學(xué)的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)。

圖為：李付沐瞳于11歲作

　　當(dāng)你不再習(xí)慣性地要求孩子不能做什么的時(shí)候，你會(huì)自然地想要告訴孩子可以做什么。

　　比如第一現(xiàn)場(chǎng)的成成媽媽會(huì)跟孩子說(shuō)：“你可以拿著這把小劍砍抱枕。”當(dāng)然，即便你如此清晰地告訴孩子可以做什么，孩子依然有不愿意執(zhí)行的時(shí)候，但至少當(dāng)你再給出指令時(shí)：“寶貝，你還可以怎樣怎樣……”孩子會(huì)知道接下來(lái)該怎么做。

　　日常生活中，我們需要教孩子做什么，而不是呵斥孩子不能做什么。比如孩子一直在看電視，與其說(shuō)“不要再看電視了”，不如說(shuō) “你現(xiàn)在可以玩一會(huì)兒積木”。比如孩子在馬路邊踢球，與其說(shuō) “不要在馬路上踢球，危險(xiǎn)”，不如說(shuō) “你去小區(qū)里那片空曠的操場(chǎng)上踢球吧” ，或者問(wèn)孩子 “你覺(jué)得在哪踢球，更方便又安全”……

　　在使用“教孩子該做什么”這一正面語(yǔ)言工具時(shí)，有七個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)需要注意。

　　1。態(tài)度堅(jiān)定，而不是強(qiáng)硬；

　　2。要提前告知孩子；

　　3。使用清楚、具體的語(yǔ)言，不要含含糊糊、模棱兩可；

　　4。有條件地許可，不能完全禁止；

　　5。可以用孩子明白的暗號(hào)、手勢(shì)；

　　6。花時(shí)間和孩子一起訓(xùn)練使用“正面語(yǔ)言”；

　　7。讓孩子決定自己應(yīng)該做什么，并且去做。

圖為：李付沐瞳于11歲作

　　預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生

　　1、在禁止孩子做某件事情時(shí)，自己內(nèi)心至少清楚希望孩子做什么。

　　2、在雙方情緒都很好的時(shí)候跟孩子聊天，告訴孩子當(dāng)我們跟他說(shuō)“不要”，是因?yàn)閾?dān)心什么事情。比如，當(dāng)孩子回家太晚，你呵斥他“不要在路上磨蹭”后，還需要跟他說(shuō)“你回家太晚，媽媽很擔(dān)心你的安全”。

　　孩子能夠?qū)W到什么？

　　1、學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自己做決定。

　　2、學(xué)會(huì)尊重自己和他人。

來(lái)源：新浪網(wǎng)