陸河縣老年人體育協(xié)會(huì)組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會(huì)2021年太極拳、太...

半天樓

陸河縣老年人體育協(xié)會(huì)組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會(huì)2021年太極拳、太極劍（網(wǎng)絡(luò)）培訓(xùn)班”培訓(xùn)

　　11月27-28日，陸河縣老年人體育協(xié)會(huì)組織全縣太極愛好者100人，在縣文體綜合館設(shè)立分會(huì)場(chǎng)，參加由廣東省老年人體育協(xié)會(huì)主辦、中訊體育技術(shù)保障的“廣東省老年人體育協(xié)會(huì)2021年太極拳、太極劍（網(wǎng)絡(luò)）培訓(xùn)班”培訓(xùn)。

       這次培訓(xùn)的授課方式是線上直播，培訓(xùn)內(nèi)容是《42式太極劍》，培訓(xùn)的目的是為適應(yīng)新冠肺炎疫情防控常態(tài)化要求，全面落實(shí)“外防輸入、內(nèi)防反彈”的總體防控策略,培訓(xùn)使用線上平臺(tái)開展教學(xué)培訓(xùn)。既能滿足疫情防控的要求，也能讓中老年人朋友繼續(xù)強(qiáng)身健體。

       每一堂課，線上老師都深入淺出進(jìn)行教學(xué)，詳細(xì)講解太極劍的理論知識(shí)（包括劍法、步型步法、腿法、身眼法等），再進(jìn)行動(dòng)作示范，對(duì)細(xì)節(jié)動(dòng)作特別強(qiáng)調(diào)，最后進(jìn)行互動(dòng)，檢查學(xué)員掌握情況，并及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作，讓學(xué)員牢牢記住要點(diǎn)。

       每一堂課，線下學(xué)員都聚精會(huì)神，一邊聽講解一邊習(xí)練，生怕錯(cuò)過了老師的每一句話，每一個(gè)動(dòng)作，靜心勤學(xué)苦練。

       通過為期2天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我縣太極愛好者們對(duì)42式太極劍的一招一式默記于心，掌握了42式太極劍的基本套路。大家表示，今后會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉，打好太極。

　　84歲的鐘穎明老人學(xué)得非常認(rèn)真。

圖片羅雪花，文字羅素麗，視頻陳三順。

                           一一朱顯棠 2021.11.28.