陸河縣老年人體育協(xié)會組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太...

半天樓

陸河縣老年人體育協(xié)會組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太極劍（網絡）培訓班”培訓

　　11月27-28日，陸河縣老年人體育協(xié)會組織全縣太極愛好者100人，在縣文體綜合館設立分會場，參加由廣東省老年人體育協(xié)會主辦、中訊體育技術保障的“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太極劍（網絡）培訓班”培訓。

       這次培訓的授課方式是線上直播，培訓內容是《42式太極劍》，培訓的目的是為適應新冠肺炎疫情防控常態(tài)化要求，全面落實“外防輸入、內防反彈”的總體防控策略,培訓使用線上平臺開展教學培訓。既能滿足疫情防控的要求，也能讓中老年人朋友繼續(xù)強身健體。

       每一堂課，線上老師都深入淺出進行教學，詳細講解太極劍的理論知識（包括劍法、步型步法、腿法、身眼法等），再進行動作示范，對細節(jié)動作特別強調，最后進行互動，檢查學員掌握情況，并及時糾正不規(guī)范動作，讓學員牢牢記住要點。

       每一堂課，線下學員都聚精會神，一邊聽講解一邊習練，生怕錯過了老師的每一句話，每一個動作，靜心勤學苦練。

       通過為期2天的培訓學習，我縣太極愛好者們對42式太極劍的一招一式默記于心，掌握了42式太極劍的基本套路。大家表示，今后會繼續(xù)學習，堅持鍛煉，打好太極。

　　84歲的鐘穎明老人學得非常認真。

圖片羅雪花，文字羅素麗，視頻陳三順。

                           一一朱顯棠 2021.11.28.