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[保健] 除了登高插茱萸,重陽(yáng)節(jié)還能干點(diǎn)啥

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發(fā)表于 2021-10-12 17:44:15 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
  除了登高插茱萸,重陽(yáng)節(jié)還能干點(diǎn)啥

  “重陽(yáng)”的名稱(chēng),來(lái)自《易經(jīng)》中的“以陽(yáng)爻為九”。九月初九,日與月皆逢九,是謂“兩九相重”,故曰“重九”,同時(shí)又是兩個(gè)陽(yáng)數(shù)合在一起,故謂之“重陽(yáng)”。明代張岱著《夜航船》云:“九為陽(yáng)數(shù),其日與月并應(yīng),故曰‘重陽(yáng)’!

  先秦時(shí)期,各地習(xí)俗尚未融合流傳,重陽(yáng)節(jié)習(xí)俗鮮見(jiàn)于文字記載,F(xiàn)存與重陽(yáng)節(jié)俗相關(guān)的蛛絲馬跡,最早見(jiàn)于《呂氏春秋》之《季秋紀(jì)》:“(九月)命家宰,農(nóng)事備收,舉五種之要。藏帝籍之收于神倉(cāng),祗敬必飭……是日也,大饗帝,嘗犧牲,告?zhèn)溆谔熳!碑?dāng)時(shí)在九月農(nóng)作物豐收之時(shí),祭饗天帝祖先以謝恩德的活動(dòng),與重陽(yáng)時(shí)間大致吻合。

  明確提到“重陽(yáng)節(jié)”,始見(jiàn)于三國(guó)曹丕《九日與鐘繇書(shū)》:“歲往月來(lái),忽復(fù)九月九日。九為陽(yáng)數(shù),而日月并應(yīng),俗嘉其名,以為宜于長(zhǎng)久,故以享宴高會(huì)!

  到了漢代,《西京雜記》中有記:“九月九日,佩茱萸,食蓬餌,飲菊花酒,云令人長(zhǎng)壽。”南朝梁吳均《續(xù)齊諧記》提到:“汝南桓景隨費(fèi)長(zhǎng)房游學(xué)累年,長(zhǎng)房謂曰:‘九月九日,汝家中當(dāng)有災(zāi)。宜急去,令家人各作絳囊,盛茱萸,以系臂,登高飲菊花酒,此禍可除!叭缪裕R家登山。夕還,見(jiàn)雞犬牛羊一時(shí)暴死。長(zhǎng)房聞之曰:‘此可代也。’今世人九日登高飲酒,婦人帶茱萸囊,蓋始于此。”

  東晉詩(shī)人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō):“馀閑居,愛(ài)重九之名。秋菊盈園,而持醪靡由,空服九華,寄懷于言! 孫思邈《千金方月令》也稱(chēng):“重陽(yáng)日,必以肴酒登高遠(yuǎn)眺,為時(shí)宴之游賞,以暢秋志。酒必采茱萸、菊以泛之,即醉而歸。”唐代王維的詩(shī)句膾炙人口:“遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人!倍拍痢毒湃正R山登高》詩(shī)云:“塵世難逢開(kāi)口笑,菊花須插滿頭歸!鼻宕,北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上,“解除兇穢,以招吉祥”。

  《西京雜記》中還有“食蓬餌以拔妖邪”的記述,六朝以后改稱(chēng)“糕”,因“糕”與“高”諧音,象征著向上、進(jìn)步、高升等。唐宋時(shí),重陽(yáng)佳節(jié)吃糕就頗為流行。呂原明《歲時(shí)雜記》中記載宋代民俗:“九月九日天明時(shí),以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝曰‘愿兒百事俱高’,作三聲。”這是古人九月做糕的本意,講究的重陽(yáng)糕要做成九層,像寶塔之形,上面做兩只小羊,以符合重陽(yáng)(羊)之義。明代,宮中宦官宮妃從九月初一時(shí),就開(kāi)始一起吃花糕慶祝,待九日重陽(yáng),皇帝還要親自到萬(wàn)歲山登高覽勝,以暢秋志。

  古人常將“上巳”與“重陽(yáng)”,即“三月三”與“九月九”作為對(duì)應(yīng)的春秋大節(jié),上巳“踏青”春游、重陽(yáng)“辭青”秋游對(duì)應(yīng)進(jìn)行。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》記載:“(重陽(yáng))有治肴攜酌,于各門(mén)郊外痛飲終日,謂之辭青!

  重陽(yáng)節(jié)還是出嫁的女兒暫放家務(wù)、回家省親的日子,俗諺有“九月九,搬回閨女息息手”。明代劉侗《帝京景物略》:“(九月)九日,父母家必迎女歸寧,食花糕!鼻迩r(shí)潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》也記載:“京師重陽(yáng)節(jié)花糕極盛……市人爭(zhēng)買(mǎi),供家堂,饋親友……有女之家,饋遺酒禮,歸寧父母,又為女兒節(jié)云。”

  插茱萸、求壽、登高、享宴、食糕、辭青、省親……這些活動(dòng)在歷史延續(xù)過(guò)程中逐漸成為重陽(yáng)節(jié)俗的重要構(gòu)成部分,在雜糅過(guò)程中,使其文化內(nèi)涵被不斷延展豐富。

  重陽(yáng)古已有之的各種習(xí)俗,在當(dāng)今依然有其社會(huì)意義。古人對(duì)山岳的崇拜和對(duì)自然節(jié)令的遵從,可以繼往傳承,值此節(jié)日走出鋼鐵森林,親近自然,欣賞秋景,浸潤(rùn)身心。

  因“九”是久長(zhǎng)、久遠(yuǎn)的諧音,被賦予天長(zhǎng)地久、健康長(zhǎng)壽的寓意,從20世紀(jì)80年代開(kāi)始,我國(guó)一些地方把農(nóng)歷九月初九定為老人節(jié),倡導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。2006年5月20日,重陽(yáng)節(jié)被列入首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄;2012年12月28日,《老年人權(quán)益保障法》法律明確,每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)。

  我國(guó)在“十四五”時(shí)期將進(jìn)入中度老齡化階段,積極應(yīng)對(duì)人口老齡化上升為國(guó)家戰(zhàn)略,大力發(fā)展普惠性養(yǎng)老服務(wù),對(duì)國(guó)家和社會(huì)都極為重要。對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),重陽(yáng)節(jié)行孝道當(dāng)是題中之意。中華傳統(tǒng)文化的“百善孝為先”,在當(dāng)下依然應(yīng)當(dāng)尊崇,但孝道并非年輕人的負(fù)擔(dān)和枷鎖,而成為維系長(zhǎng)輩與晚輩關(guān)系的精神紐帶之一。

  我們可以鼓勵(lì)年輕人幫助老年人積極適應(yīng)高科技的現(xiàn)代生活方式,引導(dǎo)老年人做好健康管理、進(jìn)行技能升級(jí),跳出自身舒適圈,豐富他們的晚年。步入老齡化社會(huì),意味著老年人在安心養(yǎng)老之外,也被賦予新的要求,甚至需要承擔(dān)新的社會(huì)使命。讓老年人有質(zhì)量地生活,不貼標(biāo)簽、不設(shè)壁壘、勇于嘗試,打破和年輕人之間的“次元壁”,才是讓社會(huì)持續(xù)迸發(fā)活力、蒸蒸日上的長(zhǎng)久之計(jì)。

  而重陽(yáng)節(jié)這一歷經(jīng)千年的傳統(tǒng)節(jié)日,在“新民俗”和“新孝道”的加持下,也必將綻放新的光彩。

來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)


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