睡前原諒一切，醒來(lái)便是重生

一語(yǔ)道破

佛說(shuō)：愛(ài)恨貪嗔，皆為牢籠。

在這個(gè)世界上，唯一能困住自己的，只有內(nèi)心。

內(nèi)心陽(yáng)光積極，生活就溫暖和煦；內(nèi)心陰郁暗沉，生活就暗淡無(wú)光。

萬(wàn)事萬(wàn)念，看淡了，就不累了。

正如林清玄在《人生最美是清歡》里寫(xiě)道：

以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。

物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。

短短幾十年光景，若想清靜無(wú)礙，我們唯一要做的就是：

睡前原諒一切，醒來(lái)不問(wèn)過(guò)往。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，心就不累

人生在世，總會(huì)遇到各種不如意與不開(kāi)心。

我們不管怎樣努力，都做不到事事圓滿(mǎn)，亦不可能十全十美。

既然如此，不妨調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

只有說(shuō)服了自己，才有可能與過(guò)往釋?xiě)�，與未來(lái)滿(mǎn)懷。

就好比我國(guó)著名作家周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)的那句話：“不管生命多么短暫，我們要笑著生，笑著享樂(lè)，笑著受苦，這才不枉活一生。”

曾在文章里看到過(guò)這樣一個(gè)故事。

兩個(gè)坐在一起的同事聊天，其中一個(gè)問(wèn)：“明天天氣預(yù)報(bào)如何？”

另一個(gè)說(shuō)：“會(huì)是我喜歡的天氣。”

這個(gè)人又問(wèn)：“你怎么知道正好是你喜歡的天氣？”

結(jié)果，那位同事說(shuō)道：

“我發(fā)現(xiàn)環(huán)境不是經(jīng)常能如我意，所以，我便學(xué)習(xí)歡喜地去面對(duì)我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的�！�

生活何嘗不是如此。

天空總有烏云密布，道路總有坎坷荊棘，我們永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪一個(gè)會(huì)先來(lái)。

因此，不讓心囿于一方天地，才是最該有的生活態(tài)度。

心態(tài)再開(kāi)闊一些、眼光再長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，過(guò)一種不計(jì)較的生活，自會(huì)有更坦然的人生。

正所塞翁失馬，焉知非福。

困難面前亦是挑戰(zhàn)；挫折之后即是成長(zhǎng)；失意之時(shí)也是機(jī)遇......

人這一輩子，心態(tài)對(duì)了，一切就順了。

往事清零，愛(ài)恨隨意

人生在世，每個(gè)人都會(huì)有一些異常艱難的時(shí)刻。

工作的低谷，生活的窘迫，情感的失意，學(xué)業(yè)的壓力......

正如《平凡的世界》說(shuō)的那樣：“在這個(gè)世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或?qū)崿F(xiàn)。”

難免遺憾、難免悵然。

這就更需要我們學(xué)著放過(guò)自己，哭過(guò)笑過(guò)之后，看淡釋然。

做人，越懂得放下，就越富有；越懂得釋然，就越自由。

京劇大師梅蘭芳與孟小冬正是如此。

一個(gè)是京劇大家，一個(gè)是梨園名角，兩人在好友的撮合之下，結(jié)合變得水到渠成。

只可惜命運(yùn)之神太過(guò)反復(fù)無(wú)常，美好的愛(ài)情終究沒(méi)能扛住生活的磨練。

面對(duì)感情的變故，梅蘭芳選擇了放手，而孟小冬亦未再提及一句往事。

他們不打擾，不糾纏，把曾經(jīng)的美好放在心間，驕傲地不再回頭，轉(zhuǎn)身去追尋想要的生活。

有人說(shuō)，錯(cuò)過(guò)的人就像是一個(gè)斷線的風(fēng)箏，無(wú)論你怎么拉線，風(fēng)箏終將遠(yuǎn)去。

也許只有彼此成全，才是另外一種解脫。

無(wú)法左右的事情，就隨緣，相信上天自有安排；
難以挽留的人，就放開(kāi)手，在心里給予祝福；
走不通的路，就換個(gè)方向，總有屬于自己的那條路。

人生苦短，不要在得到中樂(lè)極生悲，也不要在失去里苦苦蹉跎。

往事清零，愛(ài)恨隨意，才不負(fù)每一個(gè)當(dāng)下。

心之所向，萬(wàn)事可期

人生起落是常事，但絕望頹廢絕對(duì)無(wú)濟(jì)于事。

倒不如，泰然一笑，與生活握手言和。

拜倫就說(shuō)過(guò)：“悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老。”

你用什么樣的態(tài)度去對(duì)待生活，生活就會(huì)以一種什么樣的方式回饋給你。

舊上海名媛嚴(yán)幼韻，終年112歲，一生經(jīng)歷無(wú)數(shù)波瀾，卻始終心之所向、樂(lè)觀開(kāi)朗，將平凡生活過(guò)成了詩(shī)一樣的美好。

有一次，她家里遭盜賊入侵，收藏多年的名貴珍寶都不見(jiàn)了。

旁人都替她惋惜，嚴(yán)幼韻卻只是淡淡地說(shuō)道：

“一切糟糕的事情都可能發(fā)生，這已經(jīng)是程度最輕的了。
我只是丟失了財(cái)物，其他重要的東西都毫發(fā)無(wú)傷——我的生命、健康和家庭�！�

在109歲時(shí)，她接受《紐約時(shí)報(bào)》的專(zhuān)訪，被問(wèn)及長(zhǎng)壽的奧秘，她說(shuō)：“不為往事傷感，永遠(yuǎn)朝前看。”

正是這種心態(tài)，成就了她112年充滿(mǎn)傳奇的人生。

作家豐子愷曾言：

“既然無(wú)處可逃，不如喜悅；既然沒(méi)有凈土，不如靜心；既然沒(méi)有如愿，不如釋然�！�

人生在世，哪怕命運(yùn)多舛，只要懂得把悲傷及時(shí)清零，快樂(lè)就在不遠(yuǎn)處向你招手。

擁有什么樣的心態(tài)，就會(huì)擁有什么樣的人生。

要相信，生活沒(méi)有邁不過(guò)去的坎，內(nèi)心向陽(yáng)，終會(huì)柳暗花明。

余生，愿我們都能擁有積極樂(lè)觀的好心態(tài)，逢山開(kāi)路，遇水搭橋。