仁者樂(lè)山

冬藏

子曰：仁者樂(lè)山。

因?yàn)椋?/font>

在山頂，

浩然直立天地間，

惟有吾儕獨(dú)也正！

真好！

周末，

關(guān)掉手機(jī)，

切斷聯(lián)系，

伸展四肢，

穿著運(yùn)動(dòng)服，

登山運(yùn)動(dòng)去。

把整天的時(shí)空留給自己，

一個(gè)人自由地做自己喜歡的事情，

很快樂(lè)。

山頂，

清風(fēng)習(xí)習(xí)，

云氣靄靄，

心胸便開(kāi)闊起來(lái)。

桉樹的味道，

落英的芳香，

連同天然的氧氣，

隨風(fēng)飄蕩，

鉆入鼻孔，

味道獨(dú)特，

頗沁人心脾。

貪婪地呼吸，

生怕呼吸空氣少，

張開(kāi)鼻子和口。

深深地吸氣，

緩緩地呼氣，

讓腹部膨脹到極限，

又收縮到頂點(diǎn)。

全憑呼吸生氣力!

故曹孟德有語(yǔ)——

盈縮之期，

不但在天。

養(yǎng)怡之福，

可得永年。