凡事別多想，就是放過自己

淺笑心柔

德國哲學(xué)家叔本華說過：“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自己�！�

其實(shí)生活中，有太多的人也是如此。

只要外界有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，內(nèi)心便開始草木皆兵。

殊不知，太在意別人的想法，只是在折磨自己。

有一種累，叫胡思亂想

曾經(jīng)看過武志紅的一篇漫畫，漫畫里的女主角阿花是一個(gè)心思細(xì)膩的女生。

她做工作匯報(bào)的時(shí)候，無意中看到上司皺了一下眉，就開始惴惴不安地猜測，是不是因?yàn)樽约褐v得太差了？

會(huì)議結(jié)束之后，阿花依舊在為這件事苦惱。

直到上司走過來對她說了一句，“這周數(shù)據(jù)很不錯(cuò)，繼續(xù)加油�！�

她才徹底放下心來。

當(dāng)她從洗手間里出來，看到同事都在喝奶茶。

阿花覺得她們買奶茶也不叫上自己，瞬間有一種被孤立的感覺。

于是又開始暗自難受：“果然大家都不喜歡我�！�

沒想到下班后，同事約了她一起去吃她最喜歡的火鍋。

接到張姐的電話，阿花想起張姐讓她幫忙翻譯的資料，她還沒有完成。

于是很緊張地和張姐道歉，可是張姐卻告訴她：“沒事，不用了�！�

這下阿花的愧疚感更深了，掛了電話之后一直在想張姐是不是對她失望了。

反復(fù)思量許久，她給張姐發(fā)了一條微信解釋和道歉。

張姐告訴她，沒事，她最近招了個(gè)實(shí)習(xí)生，把翻譯工作交給實(shí)習(xí)生了。

不得不說，現(xiàn)實(shí)生活中，敏感的人就是如此。

別人不經(jīng)意的一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，都能讓他們惶恐不安，如臨大敵。

只要身邊的人稍微有點(diǎn)反常，他們就會(huì)開始反省，是不是自己做錯(cuò)了什么。

殊不知，過度自省，是一種內(nèi)耗，只會(huì)讓我們活得很累。

有人說：“喜歡胡思亂想的人，每天的心情就跟過山車一樣�！�

的確如此，可是這樣的大起大落，難免會(huì)消耗自己很多的時(shí)間和精力。

凡事容易想太多的人，注定會(huì)活得很辛苦。

過度敏感，是一場社交災(zāi)難

在知乎上看過一個(gè)問題：“身邊有一個(gè)特別敏感的人，是什么感覺？”

底下有個(gè)回答說：

“在對方面前說話、做事，都會(huì)變得小心翼翼，時(shí)時(shí)刻刻都得在意對方的情緒變化。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道，自己哪一句話會(huì)傷到他。”

其實(shí)，在人際交往中，太過敏感的人，不僅會(huì)讓別人心累，也容易令自己難堪。

我曾經(jīng)也是一個(gè)心思敏感的人，還差點(diǎn)因此失去一個(gè)朋友。

有一段時(shí)間，我有一些專業(yè)上的問題，需要向一位朋友請教。

可是她和我微信聊天的時(shí)候，總是聊著聊著，突然就不回我了。

一次兩次我還能忍受，后來次數(shù)多了，我終于按捺不住自己的憤怒，直接把她給刪了。

因?yàn)槲夷軓乃�的態(tài)度中，感覺到她對我很不尊重，甚至壓根就不把我當(dāng)一回事。

我越想越生氣，甚至做好了跟她絕交的準(zhǔn)備。

第二天，朋友發(fā)現(xiàn)自己被我刪除了，又重新把我加了回來。

她很不好意思地跟我解釋，自己經(jīng)常這樣，一邊跟別人聊天一邊看劇，看著看著就忘記回復(fù)了。

因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣，她也被其他朋友批評過好幾次了。

這時(shí)我才明白，她并沒有故意針對我，一切只是我想多了。

人與人之間的關(guān)系，很微妙也很脆弱。

相處的過程中，難免會(huì)產(chǎn)生大大小小的摩擦。

有時(shí)候，我們會(huì)將一些令自己不舒服的行為，歸結(jié)為對方看不起我們，故意針對我們。

可是過度敏感，是內(nèi)心不自信的投射，也是一場社交災(zāi)難。

生活中，不是所有的人，都能細(xì)致入微地體諒我們的情緒。

與人交往，唯有把心放寬，才能做到相處不累。

凡事別多想，是放過自己

在綜藝節(jié)目《我家那閨女》中，吳昕邀請好朋友沈凌來家里做客。

兩人邊吃飯邊聊天，聊著聊著，吳昕突然淚流滿面。

她說：“我有一件很較勁的事情，但是，我也沒有跟任何人說過�！�

原來，有一年芒果臺的跨年晚會(huì)，10個(gè)主持人都準(zhǔn)備了節(jié)目。

因?yàn)槌瑫r(shí)，吳昕的節(jié)目被導(dǎo)演組拿掉了。

那個(gè)時(shí)候，她一下場就崩潰痛哭，哭完了上妝繼續(xù)主持。

可是這件事，便成了她心里一個(gè)過不去的坎。

時(shí)隔多年，談起這件事，她忍不住哽咽道：

“有10個(gè)主持人，為什么別人的都不拿，只拿掉你的呢？因?yàn)槟憔褪亲畈畹哪莻�(gè)�！�

她說：“這種打擊是致命的�！�

吳昕的這番話令網(wǎng)友心疼，可是，事情的真相卻并非如此。

那場讓吳昕崩潰的跨年晚會(huì)，其實(shí)也砍掉了維嘉和其他一些主持人的節(jié)目。

只不過，吳昕太在意別人的看法，以至于對這個(gè)挫折耿耿于懷。

聽過一段話說：

“世間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟?br />
你若非要計(jì)較，沒有一個(gè)人、一件事能讓你百分百滿意。

人活一世，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈�！�

人生在世，最怕的不是別人對我們的否定，而是自己跟自己較勁。

很多事情，非要往深了計(jì)較，不過是在折磨自己。

凡事別多想，也別深究。保持云淡風(fēng)輕，才是對自己的放過。

人生路漫漫，心寬萬事休

一生之中，每個(gè)人都會(huì)遭遇許多不順心的事情。

可是大多數(shù)時(shí)候，傷害我們的不是事情本身，而是我們對于事情的看法。

過度自省的人，總是放大自己的不足，因此很容易身心疲憊。

過度敏感的人，總是放大別人的言行，因此常常活得不快樂。

喜歡想太多的人，到最后只是為難了自己。

在人世間行走，我們都需要保留一點(diǎn)鈍感力，唯有如此，才能化解這一路上不可避免的小挫折。

有一句話說：“人生路漫漫，心寬萬事休�！�

往后余生，愿我們做一個(gè)心寬一點(diǎn)的人。

遇事不較勁，幸福才會(huì)來敲門。

與朋友們共勉。