這處堵塞竟能引發(fā)全身70種病！2個(gè)動(dòng)作幫你疏通

文華伊始

這處堵塞竟能引發(fā)全身70種病！2個(gè)動(dòng)作幫你疏通

為什么肩頸堵了至少可引發(fā)全身70種病癥？

肩頸堵了→血壓上來(lái)了！

肩頸堵了→睡眠不好，經(jīng)常多夢(mèng)！

肩頸堵了→記憶力越來(lái)越不好了！

肩頸堵了→頭都不能后仰了！

肩頸堵了→婦科病越來(lái)越多，更年期提早了！

肩頸堵了→腦補(bǔ)供血不足，導(dǎo)致各方面問(wèn)題來(lái)了！

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很多人都怕老，卻不知道，人體的衰老就是從肩頸開(kāi)始的，因?yàn)榧珙i是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源-源于血，百病之由-由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。為什么肩頸是毒素最容易堆積的地方呢？看完下面的介紹，你就明白了。

肩頸結(jié)構(gòu)

頸部有兩條大動(dòng)脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。

頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方。

肩頸不好究竟有多要命！

70種病癥

內(nèi)分泌失調(diào)

由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血、養(yǎng)血活血、搜風(fēng)通絡(luò)，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化。

吞咽不暢：

吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

視力障礙：

視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

腹脹便秘：

部分肩頸問(wèn)題患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢。

高血壓：

血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎問(wèn)題和高血壓皆為老年人的常見(jiàn)病，故二者常常并存。

胸痛：

單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

猝倒：

站立或者走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

下肢癱瘓：

早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，個(gè)別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

老年癡呆：

一旦肩頸問(wèn)題突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形，會(huì)致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長(zhǎng)期以往最終會(huì)出現(xiàn)癡呆。

從中醫(yī)的角度講，人體分為三焦，分別主：上焦主“氣循環(huán)”、中焦主“血循環(huán)”，下焦主“水循環(huán)”。

首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。而人體循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，造成肩頸硬化、衰老。尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致腰酸背痛，腿腳無(wú)力，易疲勞，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，易肥胖，婦科感染，性生活失調(diào), 宮頸糜爛，子宮肌瘤等等，提前進(jìn)入更年期！

如何保護(hù)頸肩？

拍打拉筋

拍打肩頸，整個(gè)頸椎肩膀都得拍到。尤其是大椎，這是整個(gè)肩頸部最容易淤堵得地方。拍打每個(gè)地方的時(shí)間最好20分鐘以上。

拉筋，即平躺在床上或凳子上，頭和肩頸部懸空，將雙手舉過(guò)頭頂，保持10—40分鐘。此法對(duì)疏通肩頸部位經(jīng)絡(luò)淤堵很有幫助，但有高血壓頭暈的，請(qǐng)?jiān)谟邪踩�措施的情況下操作。

肩頸通過(guò)拍打拉筋可以祛風(fēng)散寒、打通管道、凈化血液，起到自愈肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛，解決經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢的問(wèn)題。

溫馨提醒

很多人認(rèn)為肩頸病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，病情復(fù)雜，治療越來(lái)越難，有的甚至要手術(shù)治療！所以建議大家早預(yù)防，早治療！平時(shí)要做好肩頸保養(yǎng)。

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