作者:愛(ài)美的家 水煮魚(yú) 材料:黑條1條、黃豆芽200克、干紅辣椒20個(gè)、花椒20顆、姜5片、蒜5瓣,香蔥5根,白芝麻少許,香菜1根。 調(diào)料:生粉1勺、料酒1勺、鹽適量、郫縣豆瓣2勺、五谷原釀醬油2勺、細(xì)砂糖1勺 胡椒粉少許、開(kāi)水,食用油適量。
做法:
1、 將黑魚(yú)洗凈去除魚(yú)頭, 緊貼魚(yú)骨將魚(yú)身的肉片下,斜片成厚約0.5CM的魚(yú)片。
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2017-2-1 11:26 上傳
2、 剔完皮片的魚(yú)骨切塊成魚(yú)排。魚(yú)片,魚(yú)排分別放于二個(gè)碗中 分別加入1勺料酒、少許鹽,胡椒粉用手抓至發(fā)粘后加一勺生粉拌勻腌15分鐘。
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3、 將姜蒜香蔥干紅辣椒分別處理好,一半顆粒大的用于油鍋爆香,一半顆粒小的用于最后熱油提香。
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4、 炒鍋倒少許油,放入黃豆芽加少許鹽炒熟后盛出。
5、 炒熟的黃豆芽鋪在深盆的底部待用。
6、 炒鍋燒熱倒油,倒入蔥段,姜片,蒜瓣,干紅辣椒段、花椒爆出香味。
7、 加郫縣豆瓣,炒出紅油后,加入五谷原釀醬油,細(xì)砂糖和少許鹽。
8、 加入開(kāi)水再次煮開(kāi)。
9、 將切好的魚(yú)排放入煮10分鐘。
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10、 煮好的魚(yú)排撈出放于豆芽上,鍋里的調(diào)料渣也用漏勺撈出不要,保留原湯煮沸。
11、 將腌好的魚(yú)片滑入鍋中,輕輕用勺推散魚(yú)片,不要用筷子攪動(dòng),煮至魚(yú)肉變白即可關(guān)火。
12、 將魚(yú)片和湯汁一起倒入鋪好豆芽的深盆中,表面撒香蔥,蒜粒,香菜碎,白芝麻,紅椒碎 燒一勺熱油,趁熱澆上即可。
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TIPS: 1、 魚(yú)也可以用草魚(yú),魚(yú)片的厚度0.5CM即可,太厚口感不好,太薄容易碎。 2、 魚(yú)片下鍋后用勺子輕輕推散即可,用筷子攪動(dòng)容易使魚(yú)片破碎。 3、 魚(yú)肉煮至顏色變白即可撈出,久煮影響口感。 4、 郫縣豆瓣醬、五谷原釀醬油都是咸的,鹽的量請(qǐng)適量。 5、最后一步的熱油提香的同時(shí),也可以保持菜的溫度,不喜歡太油的也可省去。
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2017-2-1 11:27 上傳
作者:愛(ài)美的家
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