如何克服SAT閱讀備考中的壞習(xí)慣

塵世里

　　克服心讀的習(xí)慣

　　心讀是一種很難觀察到的閱讀習(xí)慣。心讀時(shí)，人體的任何部位，不論嘴、頭或聲帶都沒有動，只存在一種說話的內(nèi)在形式：閱讀者在內(nèi)心里始終自言自語，清晰地發(fā)出并聽著每個(gè)字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習(xí)慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，并且矯正起來還比較困難。采用強(qiáng)制自己在深入理解文章內(nèi)容的同時(shí)，又強(qiáng)制自己加快閱讀速度的方法，一般能逐漸克服這種壞習(xí)慣。

　　克服復(fù)視的習(xí)慣

　　復(fù)視指的是讀完一個(gè)句子或段落后回過頭去重復(fù)閱讀。閱讀能力差的同學(xué)往往有復(fù)視的習(xí)慣。改變這種不良習(xí)慣的辦法是讓自己閱讀大量難度適宜的讀物。在先了解閱讀要求的情況下，用眼睛快速掃描答案。這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看，以致養(yǎng)成復(fù)視的習(xí)慣。

　　克服指讀的習(xí)慣

　　指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指著文章的一個(gè)個(gè)詞進(jìn)行閱讀。指讀是單純機(jī)械運(yùn)動，不僅會減慢閱讀速度，而且還會把注意力引向錯(cuò)誤的方向。一個(gè)高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個(gè)單詞上平均花費(fèi)時(shí)間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內(nèi)容上。有指讀習(xí)慣的同學(xué)實(shí)際上妨礙了眼睛運(yùn)動并限制了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成用腦瞬間反映文字信息的能力�？梢葬槍�SAT閱讀部分報(bào)個(gè)單項(xiàng)的課程。北京新東方的SAT一對一班就很不錯(cuò)。

　　克服閱讀時(shí)頭擺動的習(xí)慣

　　有的時(shí)候，我們在閱讀時(shí)頭部會下意識地左右擺動，這也是閱讀的一種壞習(xí)慣。在閱讀過程中，有些同學(xué)往往盡量使自己的鼻尖對準(zhǔn)正在讀的每一個(gè)字。這樣，當(dāng)他順著一行字往下讀時(shí)，他就會輕微地?cái)[動頭部，而當(dāng)他通過頭的擺動來閱讀下一行時(shí)，他就會很快轉(zhuǎn)回去以便使鼻尖再對準(zhǔn)閱讀文章的左邊。這種頭部擺動的過程，自己往往意識不到，而正是這種不必要的動作對閱讀的速度產(chǎn)生了不良的影響。因此，必須克服這種毛病，養(yǎng)成閱讀時(shí)只移動視線不擺動頭的習(xí)慣。