【藝梵瑜伽】戶外瑜伽即將在11月21日于紅海灣遮浪南澳島舉行，敬請(qǐng)關(guān)注

藝梵瑜伽

尊敬的會(huì)員：

為了豐富瑜伽課程，我館將于11月21日組織第三期戶外瑜伽課。藝梵瑜伽將不定期地選擇合適的戶外景點(diǎn)（例如：海邊、竹林、田園等）開展戶外瑜伽活動(dòng)。敬請(qǐng)期待！

戶外瑜伽的益處：

戶外瑜伽又叫純氧瑜伽，是讓瑜伽練習(xí)者在恬靜的環(huán)境里，聽著悠揚(yáng)的音樂，享受著瑜伽帶來的身心愉悅的同時(shí)，盡情地呼吸著瑜伽場(chǎng)內(nèi)飽含的氧氣。大自然空氣中的含氧量高，人們會(huì)自覺的展開深呼吸，有助增加心肺功能。其次：大自然中噪音少,人們可以更專注的聆聽天籟，忘卻瑣事，凈化心靈。再次,登高望遠(yuǎn)或傍水休憩更易打開胸懷，舒緩緊張情緒和疲憊狀態(tài)，達(dá)到舒筋活絡(luò)調(diào)養(yǎng)身心的功效。

時(shí)間：11月21日（星期五）13：00

地點(diǎn)：紅海灣遮浪南澳島

溫馨提示：

1.請(qǐng)會(huì)員提前到達(dá)藝梵瑜伽館，請(qǐng)13:00之前于藝梵瑜伽館門口集合

2.請(qǐng)會(huì)員自備毛巾、水和瑜伽墊。

3.當(dāng)天中午將不開課。

4.會(huì)員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)如需幫助可撥打13432723060.

回顧以往戶外瑜伽

第一期：

第二期：

第三期即將在11月21日于紅海灣遮浪南澳島舉行，敬請(qǐng)關(guān)注，同時(shí)期待接下來的一系列活動(dòng)吧

316865986

我差點(diǎn)就會(huì)了

藝梵瑜伽

316865986 發(fā)表于 2014-11-28 16:50
我差點(diǎn)就會(huì)了

小青春

哈哈，差點(diǎn)就會(huì)了�。≡賵�(jiān)持點(diǎn)一下��！

暗夜誰

對(duì)于我來說有點(diǎn)難啊