五一勞動節(jié)-登馬巒山環(huán)�；顒�

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【活動內(nèi)容】登深圳馬巒山+登山過程清理山路垃圾+農(nóng)家飯

                              （歡迎網(wǎng)友們、朋友們積極參與）

【馬巒山簡介】馬巒山郊野公園東接葵涌油庫，南至紅花嶺水庫靠北邊的山脊線上、西鄰三洲田水庫，北至坪山街道碧嶺村及黃竹坑村的山邊，東西縱伸15公里，南北寬約2公里，面積為31.66平方公里。郊野公園范圍內(nèi)層巒疊嶂，擁有山海一體的秀麗景觀。最高峰為西面的打鼓嶺，海拔525.9米。在山頂可縱覽城市和山海景觀，西可眺望梧桐山脈；南可望大小梅沙、鹽田港及香港新界的山體；北可望坪山、坑梓及龍崗中心區(qū)。整個馬巒山擁有清幽、潔凈、多彩的山（馬巒群山）水（大小水庫六、七個）、瀑布（馬巒瀑布、龍?zhí)渡狡俨既�、欖核橋瀑布）等自然資源以及種類繁多的動植物資源。小梅沙因沙灘、海景著名，馬巒山以瀑布、梅花見稱(不過那主要是在冬季)。小梅沙——馬巒山的路線或許是深圳野外最美的。從小梅沙那往北下穿鹽壩高速立交可見“疊翠湖”水庫，線路由此開始。上到水庫大壩后從右邊小路沿庫邊行走，直至水庫盡頭小路與一山澗匯合：小路左行、小溪右上。然后原路返回玩弄水壇子,玩玩游戲,唱唱歌.攝影留念.

   

   相關(guān)馬巒山PP可見本人上次登山時拍下的

http://www.miidee.cn/space.php?uid=564&do=album&id=1413

【活動主題】鍛煉 公益活動 釋放心情

【活動時間】2010年5月2日

【集合時間】8：30集合，9：00出發(fā)

【集合地點】市體育館南門口（有拼搏雕像的那個南門）海陸家園旗幟處集合

   （如無包車自行前往，小梅沙海洋世界門口集合海陸家園旗幟處）

      

【公交查詢】[url=http://shenzhen.8684.cn/][url=http://shenzhen.8684.cn/]http://shenzhen.8684.cn/[/url][/url]

【天氣預(yù)報】[url=http://www.szmb.gov.cn/][url=http://www.szmb.gov.cn/]http://www.szmb.gov.cn[/url][/url]

【報名聯(lián)系】酷酷風(fēng)-13480791747  QQ 402571859  

              深圳海陸群號：94185946

【報名方式】跟貼報名，加手機(jī)短信確認(rèn)

                  格式如:酷酷風(fēng)/GG

報名后如果要退出，請?zhí)崆耙惶焱ㄖ�領(lǐng)隊，否則將同樣分?jǐn)傎M(fèi)用！

【抵達(dá)方式】：1.如果人數(shù)29-50人將考慮包車

              2.自行搭乘到小梅沙海洋世界門口集合

【費(fèi)用控制】50元以內(nèi)《純AA制平攤費(fèi)用》

【費(fèi)用說明】50座大巴包車費(fèi)是900元，（龍巴車隊的車，不含過橋費(fèi)等）
海陸家園基金：2元
歌詞復(fù)印、游戲物品、公用物品。。。。

  

【行程安排】

8：30體育館門口集合（包車方式）

9：30左右到達(dá)目的地（小梅沙海洋世界門口海陸家園旗幟處），合影和分配環(huán)保公益活動任務(wù)后（環(huán)�；顒觾�(nèi)容：爬山過程中5人為一組配發(fā)袋子和手套等環(huán)保用具清理山路上的垃圾）

溯溪而上,溪谷中山空雀鳴，水流潺潺，很是清幽。大概2個小時到達(dá)瀑布馬巒山賞梅亭,

13:00－16:00自己做飯，各自動手，山上有新鮮的蔬菜與農(nóng)家走地雞，農(nóng)家鴨，計劃10人一桌來一只紅燒雞與燒鴨再炒上4道青菜，飯后休息下可玩玩游戲。

《山上飯店只有青菜和雞鴨鵝，如需要吃肉和果蔬的可自帶新鮮的上山自己做》另：50人分為5組，10人一組，上車分組，不參加農(nóng)家樂吃飯的請自備干糧��！

16:10左右開始下山

17:35到達(dá)山底

【溫馨提示】水要帶夠，聽從指揮，有自助精神，也要互相幫助。第一次參加同行或遠(yuǎn)行活動的新朋友認(rèn)真咨詢或看熟貼子.

【裝備物資】防滑的登山鞋或平底運(yùn)動鞋（拒絕皮鞋、高跟鞋、拖鞋）、戶外衣褲、或休閑服裝、雙肩背包、帽子、防曬霜、垃圾袋、其它個人所需物品2升以上飲用水，適量運(yùn)動飲料，水果、個人藥品；本次活動不要求負(fù)重，水帶夠就好了.但鼓勵MM買水果、GG背水果

【免責(zé)聲明】本次活動召集人與同行人員均為無償提供活動的援助、支持者。如在活動中發(fā)生人身損害,后果,召集人不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決；凡報名者均視為接受本聲明�；顒舆^程中如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時向領(lǐng)隊匯報,注意安全，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，整個隊伍集體前進(jìn)，不得離開隊伍單獨(dú)行動。最佳距離是:看得見，拉得著.活動中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念，不擅自離開登山路線，違反紀(jì)律，后果自負(fù)。

【友情提醒】行走戶外，可能會遇到以下的風(fēng)險：1.摔傷,扭傷,骨折,2.落石,滑落,墜崖3. 動植物傷害4.高溫中暑5.山體滑坡6.山洪暴發(fā)7.溺水事故8.交通事故.

【強(qiáng)烈建議】參加者最好購買旅行意外險，推薦：中國平安保險公司的“旅行意外險”——提供旅游期間人身意外傷害及意外醫(yī)療的全面保障，天都保，10萬元保障僅需6元。可用各行的銀行卡網(wǎng)上投保，方便快捷。中國平安保險公司的網(wǎng)址： [url=http://www.pa18.com/][url=http://www.pa18.com/]www.pa18.com[/url][/url]  

【附加消息】此次活動在時間允許情況下也將會邀請海陸家園創(chuàng)辦人和站長等論壇老大參與，敬請關(guān)注！

依然晴朗

支持本活動！
有空有時間必參加！！

陳秋道

有時間一定去

陳秋道

你家鎮(zhèn)哥: 支持本活動！
有空有時間必參加��！

鎮(zhèn)哥，帶我去、、、

Jargons

有空我也去  我還會叫多幾個美女去   哈哈

陌陌殤

鎮(zhèn)哥...天天說有時間就參加......見我也說時間問題...唉..