[ 導(dǎo)讀]一項(xiàng)新的研究顯示,當(dāng)嬰兒哭泣時(shí),不要急著去安撫他們,而是應(yīng)該讓他們哭一小段時(shí)間,這樣有助于減少父母及嬰兒的焦慮,而且父母及嬰兒都可以睡得更安穩(wěn)。
研究人員指出,每隔數(shù)分鐘才去安撫一下孩子,是一個(gè)有效并安全的方法。這聽(tīng)起來(lái)可能有些狠心,但研究人員發(fā)現(xiàn),父母應(yīng)該利用一些技巧來(lái)教導(dǎo)他們的小孩控制自己。技巧之一是讓小孩哭一段時(shí)間后再去安撫他們,另一個(gè)有效方法是:當(dāng)嬰兒哭泣時(shí),父母可以坐在孩子的房間里,直到他們“教會(huì)”自己安靜地睡著。 澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員對(duì)326名、7個(gè)月大到6歲的嬰兒進(jìn)行了跟蹤研究。研究人員發(fā)現(xiàn),使用這些技巧,最后父母與小孩都能睡得較久、更安穩(wěn)。這代表父母感到比較沒(méi)有壓力,而且可能減少母親產(chǎn)后憂(yōu)郁的癥狀。 發(fā)表在最近出版的《小兒科》期刊上的這項(xiàng)研究稱(chēng),讓嬰兒哭一小段時(shí)間,對(duì)于他們的心理健康及行為不會(huì)造成長(zhǎng)期的傷害。研究人員建議,在第一天晚上每隔2分鐘去安撫一次,第二天晚上每隔5分鐘安撫一次,第三天晚上每隔10分鐘,直到嬰兒學(xué)會(huì)控制自己。 研究人員指出,父母對(duì)孩子應(yīng)進(jìn)行有限度的安撫,或者待在孩子的房間里直到孩子安靜下來(lái),這些都是有效且安全的方法。因此,父母及醫(yī)療人員可以放心地使用這種方法。不過(guò),父母不應(yīng)只把房門(mén)關(guān)起來(lái),讓嬰兒哭整夜,直到第二天早上才去檢視。
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