現(xiàn)在時不時看見一些男女中學(xué)生，勾肩搭背、摟摟抱抱，卿卿我我，感覺不對勁。還有很多青少年，沉浸在淫穢影視中而不能自拔。有終南山隱士表示：孩子到了青春懵懂的時候，男孩最怕的就是打飛機(jī)，女孩最怕的就是自W，這就導(dǎo)致男孩失陽，女孩失陰。中醫(yī)也認(rèn)為：腎為人體先天之本，腎里面的精華是我們頤養(yǎng)天年的寶庫，節(jié)欲保精。節(jié)省下來后，能讓我們擁有超出同齡人的健康身體。

針對不同年齡段的人，孔子告誡：“君子有三戒：少之時，血?dú)馕炊�，戒之在色；及其壯也，血�(dú)夥絼�，戒之在斗；及其老也，血�(dú)饧人�，戒之在得�！保ā墩撜Z·季氏》）這段話是說，年輕時情竇初開，愛慕追求異性屬正常現(xiàn)象，但過度沉迷情欲，則易損健康；人到中年，應(yīng)盡量避免與人爭斗，不管什么形式的爭斗都會“受傷”，要么身體受傷，要么情感、道德、名譽(yù)受損；及至晚年，器官組織處于衰退狀態(tài)，年輕時需要的東西已經(jīng)不再需求，在吃穿用度、社會榮譽(yù)等方面的追求應(yīng)越少越好。

張至順道長這樣說：人一旦貪色，把身上的骨髓全部刮空，人身以精而生氣，以氣而生神，精一缺，氣就缺，那么氣一旦缺了，神就不用說了，也會缺。有精氣神三寶，人才能延年長壽，一貪色則精泄，精泄不能養(yǎng)氣，氣衰不能養(yǎng)神，命不久矣。

國學(xué)大師曾仕強(qiáng)曾說：我問你貞操重不重要？答案很簡單，只要男女雙方都重視貞操，貞操變成了最重要的，尤其今天艾滋病這么嚴(yán)重，你敢隨便跟別人發(fā)生性關(guān)系嗎？他不會告訴你有艾滋病，越是有艾滋病的人越是隱瞞，越是恨不得傳染給別人，那你為什么不重視貞操呢？不要認(rèn)為那是舊觀念。

曾經(jīng)有家長問老師說：自家孩子年紀(jì)輕輕出現(xiàn)少白頭，還未成年就手心出汗特別多，該怎么解決。孩子這么虛，一定要防止擼管這件事，你看看當(dāng)今課本的插圖都畫成什么樣了，還有生理衛(wèi)生課的各種誤導(dǎo)。讓他把興趣轉(zhuǎn)移到其他的事上，能練練站樁最好，哪怕是其他的田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、外家拳，不論多l(xiāng)ow，能把他累的上床就睡著就行。

看看那些從小成績優(yōu)秀的人，都是非常自律的人。他們不談色情，全心全意用在學(xué)習(xí)、思考、鍛煉上，用在進(jìn)取學(xué)業(yè)、事業(yè)上。所以魯迅說：人必生活著，愛才有所附麗。戒色有助于青少年專注于學(xué)業(yè)和個人發(fā)展，避免因性活動分散注意力。同時，戒色也是培養(yǎng)良好道德觀和責(zé)任感的重要一步，有助于青少年成長為有責(zé)任感和道德觀念的成年人。家庭和社會通常期望青少年能夠?qū)Ｗ⒂诔砷L和發(fā)展，而不是過早地涉及性活動。戒色可以幫助青少年符合這些期望，同時也有助于他們在社會中建立積極的形象。