慢跑燃脂最理想
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發(fā)布時間: 2012-4-18 14:00
正文摘要:據(jù)報道說“一般來講，像跑步機這樣的器械會使練習者消耗更多的熱量�！绷硗�，一項研究也顯示：在18分鐘內(nèi)，中等強度的跑步機鍛煉可以使你最多燃燒200卡熱量，劃船和越野滑雪的熱量燃燒緊隨其后，固定的腳踏車(非動感 ... |
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- 回復 游客 發(fā)表于
好貼，絕對要支持下��！~~
- 回復 chaofanjianshen 發(fā)表于
漁夫子 發(fā)表于 2012-4-18 15:02
哇。。。好身材，練得真不錯，小心富婆看到流口水找你羅！
哈哈 ！！好身材是 練出來的 �。�
