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好處:游泳過程中會加快自身器官運轉(zhuǎn)速度,輔助提升自身基礎代謝功能,維持人體正常活動。同時,也可以消耗人體內(nèi)部多余的脂肪,緩解體內(nèi)熱量過多造成的影響,特別對腰椎,頸椎有很好的調(diào)節(jié)作用。今天你游了嗎。一 ...
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番石榴茶 發(fā)表于 2023-12-13 14:41 這個時候游泳不冷么?
喃喃自語 發(fā)表于 2023-12-13 14:40 好舒服的樣子
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