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擺脫心理壓力20招

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發(fā)布時(shí)間: 2011-10-22 10:18

正文摘要:

1一吐為快。2開(kāi)懷大笑。3聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。4閱讀書(shū)報(bào)。5重新評(píng)價(jià)。 6大喊大叫。7與人為善。8不要挑剔。9留有余地。10學(xué)會(huì)躲避。 11免當(dāng)超人。12放慢節(jié)奏。13做些讓步。14遇事沉著。15逐一解決。 16熄滅怒火。17做 ...

回復(fù)

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回復(fù) ゞ華女しovの 發(fā)表于 2011-10-30 16:30:22
回復(fù) _Michelle 發(fā)表于 2011-10-30 16:22:54
ゞ華女しovの 發(fā)表于 2011-10-30 16:08
去海邊走走。。。吹吹海風(fēng),也是挺好的!

這也是一個(gè)很好的辦法···:P
回復(fù) ゞ華女しovの 發(fā)表于 2011-10-30 16:08:38
:)去海邊走走。。。吹吹海風(fēng),也是挺好的!
回復(fù) 依然晴朗 發(fā)表于 2011-10-30 15:16:18
:)很好呀~~有機(jī)會(huì)試試

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