汕尾市歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。據(jù)東南沿海出土文物考證，距今6000年前的新石器時(shí)代，就有先民在此漁獵種植，生息繁衍。《禹貢》有九州之說，時(shí)汕尾屬九州中的揚(yáng)州南境。漢元鼎六年(公元前111年)漢平南越，置海豐縣，為汕尾地區(qū)有縣級(jí)建制的開始，距今已有2100多年。隋文帝開皇十一年（591年），東官郡與梁化郡并置為循州，海豐縣改屬循州。唐高祖武德五年（622年），析海豐縣東部置安陸縣，安陸縣治設(shè)在大安屯（今陸豐大安鎮(zhèn)轄地）轄今之陸豐市、陸河縣及惠來、普寧、揭西之一部分，至唐太宗貞觀元年（627），又廢安陸縣，并復(fù)海豐縣，仍隸屬循州。五代十國(guó)時(shí)期，循州改為禎州，汕尾隨屬禎州。宋天禧五年（1021年），因避太子趙禎名諱，改禎州為惠州。元代，汕尾地區(qū)屬江西行中書省廣東道惠州路。明代屬?gòu)V東布政使司惠州府。清代屬?gòu)V東省惠州府。民國(guó)初年，隸屬?gòu)V東省潮循道。民國(guó)19年（1930年），隸屬?gòu)V東省第4行政督察區(qū)。中華人民共和國(guó)成立后，海豐、陸豐均屬東江專員公署管轄，1953年改屬粵東行政公署，1957年隸屬惠陽專員公署，1958年12月劃歸汕頭地區(qū)專員公署，1983年9月，又歸屬惠陽地區(qū)專署管轄，1988年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，建立汕尾市。
汕尾自然資源豐富，有山有水有平原，地腴水豐，自古有“南海物豐”之說。一是氣候宜人．汕尾屬南亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，海洋性氣候明顯，冬不寒冷，夏不酷熱，光照充足，雨熱同季，雨量充沛，年平均氣溫為22.9℃─23℃之間。二是水資源豐富。全市境內(nèi)集雨面積100km²以上的河流有螺河、螺溪、赤石河、黃江、大液河等15條，其中直流入海有螺河、烏坎河、鰲江、黃江、赤石河等5條。螺河和黃江是汕尾市兩大河流。三是海岸資源粵東第一。海岸線長(zhǎng)455.02km，占全省岸線長(zhǎng)度11.06%。轄內(nèi)海域有93個(gè)島嶼、12個(gè)港口和3個(gè)海湖，全市沿海200m等深線內(nèi)屬本市所轄海洋國(guó)土面積2.38萬km²,占全省海洋國(guó)土面積的14%。汕尾港是天然深水良港，是全國(guó)沿海開放第一類口岸，正在規(guī)劃建設(shè)的汕尾新港可建成8-10個(gè)10萬噸級(jí)以上泊位，發(fā)展臨港工業(yè)、物流產(chǎn)業(yè)的資源十分優(yōu)越。四是土地資源利用空間廣大。汕尾市地形為北部高丘山地，千米以上的高山有23座，最高峰為蓮花山，海拔1337.3米，位于海豐縣西北境內(nèi)；中部多丘陵、山地；南部沿海多為山地、平原；全市轄區(qū)土地總面積735.29萬畝，農(nóng)用地面積595.47萬畝，建設(shè)用地面積68.48萬畝，未利用地面積71.33萬畝，是粵東第一土地大市。土壤有10多種土類，40多個(gè)土屬，70多個(gè)土種。全市境內(nèi)山地、丘陵面積比例大，約占總面積的43.7%；全市有林地312萬畝，森林覆蓋率49.3%。五是水產(chǎn)資源極為豐富。分為海洋、淡水、和海淡水三類。海洋經(jīng)濟(jì)水產(chǎn)品種有14類107科173種，淡水經(jīng)濟(jì)水產(chǎn)品有7類13科41種，海淡水水產(chǎn)品有石斑魚、海馬、對(duì)蝦、龍蝦、鋸緣青蟹、鮑魚等。六是旅游資源得天獨(dú)厚。汕尾是“最喜愛的休閑城市”，旅游資源開發(fā)前景廣闊，既有歷史悠久的人文景觀，又有風(fēng)光旖旎的自然旅游資源，蘊(yùn)藏著豐富的文化遺產(chǎn)，構(gòu)成汕尾獨(dú)具特色的“五色資源”，即“紅、藍(lán)、綠、古、特”五色。“紅色資源”：汕尾是全國(guó)十三個(gè)革命老區(qū)之一，海豐縣是全國(guó)第一個(gè)縣級(jí)蘇維埃政權(quán)誕生地。這里有建立中國(guó)第一個(gè)縣級(jí)蘇維埃政權(quán)的紅宮紅場(chǎng)，是全國(guó)愛國(guó)主義教育基地；有彭湃同志的故居；還有紅四師師部舊址和紅軍墓等。在陸豐有龍山革命舊址、總農(nóng)會(huì)舊址，周恩來同志搶渡香港時(shí)的渡海紀(jì)念碑等，在陸河有紅二師整編地舊址等。“藍(lán)色資源”：汕尾長(zhǎng)達(dá)455公里的海岸線，沙灘潔凈宜人，有“百島十灘九灣”之美稱。這里有素稱“粵東麒麟角”、“南天第一灣”美譽(yù)、全省十大最迷人的濱海旅游景區(qū)之一的紅海灣旅游區(qū)，有“粵東旅游黃金海岸”之稱的金廂灘旅游區(qū)，有國(guó)內(nèi)唯一國(guó)際水準(zhǔn)沙灘高爾夫球場(chǎng)的海麗國(guó)際高爾夫球會(huì)，有目前中國(guó)大陸僅存最大的濱海瀉湖——品清湖旅游區(qū)等。“綠色資源”：汕尾空氣純度高，稀有灰霾等有害天氣，長(zhǎng)期居全省空氣質(zhì)量前三名。陸河縣森林覆蓋率高達(dá)68%，擁有四萬畝紅椎林和十萬畝梅林，是省級(jí)林業(yè)生態(tài)縣，中國(guó)青梅之鄉(xiāng)。海豐縣有蓮花山、聯(lián)安濕地、大湖鳥島、公平鳥島等，是中國(guó)水鳥之鄉(xiāng)。“古色資源”：這里有粵東第一名剎、閩南語系百姓的佛教信仰中心、國(guó)家重點(diǎn)文物保護(hù)單位、國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)——碣石玄武山旅游區(qū)，有汕尾市代表性城市公園、粵東地區(qū)媽祖文化傳播中心——鳳山媽祖旅游區(qū)，有國(guó)內(nèi)規(guī)模最大、學(xué)員數(shù)最多——清云山定光寺和尼眾學(xué)院，還有蓮花山雞鳴寺、云蓮寺、金竹寺等。“特色資源”：汕尾還有獨(dú)特的旅游資源，適宜開展沙灘運(yùn)動(dòng)、海上運(yùn)動(dòng)、游艇旅游、溫泉養(yǎng)生等項(xiàng)目。紅海灣遮浪半島是16屆亞運(yùn)會(huì)海上項(xiàng)目的分賽區(qū)、廣東海上運(yùn)動(dòng)基地。全市尚有十多處咸淡水溫泉有待開發(fā)。汕尾優(yōu)異的地理環(huán)境，使得汕尾的食品具有生態(tài)、有機(jī)、野生、安全、綠色等特點(diǎn)，非常有吸引力，聯(lián)安有機(jī)米、梅隴通菜、博美蘿卜、黃羌金針菜以及鮮活的海產(chǎn)品都是原生態(tài)食品，這也是汕尾旅游的寶貴資源。七是交通便捷。汕尾水路距香港81海里，距臺(tái)灣高雄港200海里，距太平洋國(guó)際航道12海里，陸路距廣州240公里、深圳150公里、汕頭160公里。深汕高速貫通全境，緊貼海岸線而行，廈深鐵路2011年開通后到深圳只需40分鐘，廣州至汕尾高速鐵路通車后到廣州只需50分鐘，天（津）汕（尾）高速、玉（廣西玉林）漳（福建漳州）高速、京九鐵路龍川至汕尾支線陸續(xù)開建，未來將形成“三鐵路三高速一港口”水陸交通發(fā)達(dá)的交通格局。作為環(huán)珠三角的內(nèi)環(huán)、沿海城市，汕尾注定將在廣東省正在轉(zhuǎn)變中的新“前店后廠”格局中扮演重要的角色。汕尾文化底蘊(yùn)深厚，是潮汕文化、閩南文化、廣府文化、客家文化的交匯地，文化多元而兼容，是“中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”，是歷史名人彭湃、馬思聰、謝非的故鄉(xiāng)。有7個(gè)國(guó)家級(jí)、13個(gè)省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，其中白字戲、西秦戲、正字戲是國(guó)家稀有劇種，陸豐的滾地金龍、皮影戲、英歌舞、汕尾漁歌、海豐麒麟舞、錢鼓舞、河田高景等豐富多彩而富有本地特色的文化融入旅游，讓汕尾更具魅力。　　近年來，市委、市政府對(duì)發(fā)展旅游業(yè)高度重視，將汕尾的城市目標(biāo)定位為工業(yè)、旅游業(yè)和海洋產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代化濱海新城，提出大力發(fā)展包括特色旅游產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)帶在內(nèi)的“三大經(jīng)濟(jì)帶”，致力把汕尾打造成為珠三角旅游休閑度假的東花園。“旅游海陸豐山水、玩紅海灣沙灘、泡咸淡水溫泉、吃原生態(tài)海產(chǎn)、吸負(fù)離子空氣、享真善美人生”，將成為汕尾現(xiàn)代旅游的品牌。汕尾也將成為現(xiàn)代旅游新城、珠三角東大門的休閑度假勝地。

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