人性叢林里生存競(jìng)爭(zhēng)的勝負(fù)是沒(méi)有規(guī)則的，既看過(guò)程，也看結(jié)果。而有了結(jié)果，過(guò)程就不重要。人們只會(huì)向最后的勝利獻(xiàn)花，而不會(huì)向中途棄權(quán)的人致敬。你不必做個(gè)打敗別人的勝利者，但要做個(gè)戰(zhàn)勝自己的勇者，而你唯一依靠的便是“好死不如賴活” 的韌性。
當(dāng)心累了，那么就停下來(lái)。不要選擇自殺。因?yàn)槟愕瓜铝�，上不能盡孝，下不能盡責(zé)，自殺是不可饒恕的，家人痛哭的時(shí)候，應(yīng)該也在責(zé)怪。無(wú)論遇到什么困難，不要用逃避選擇自殺，也不要斗爭(zhēng)選擇去對(duì)抗。你要做的事就是強(qiáng)大自己，當(dāng)你表現(xiàn)好了，那么很多問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。就如，一教師疑似有失眠抑郁癥，如果能換一個(gè)環(huán)境，并且在新的環(huán)境中得到幸福，那么他就會(huì)忘記曾經(jīng)的煩惱。離婚沒(méi)什么，過(guò)不下去，分開(kāi)也是好事。找不到合適的，即便是打一輩子光棍也沒(méi)有什么，金岳霖光棍一輩子，不亦成為赫赫有名的哲學(xué)家嗎？不要為他人的理解尋死覓活，你要堅(jiān)定自己的信心——自己并不差。多培養(yǎng)自己的愛(ài)好，多開(kāi)闊自己的視野，當(dāng)感覺(jué)心情不好的時(shí)候，可以選擇自己喜歡的方式放松。
這個(gè)不論是生活還是工作，壓力山大，卷得讓人透不過(guò)氣來(lái)的當(dāng)下，大多數(shù)人或多或少的焦慮、抑郁，但得靠自己去渲泄，排解。若無(wú)人能救，要學(xué)會(huì)自救。人不渡我，我得自渡。要不上了岸！大家要懂一些醫(yī)學(xué)和心理學(xué)知識(shí)與技能，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)情緒。此心光明，亦復(fù)何言？我心光明，何懼傷悲！一個(gè)人，只有心理真正強(qiáng)大起來(lái)，才能看開(kāi)一切內(nèi)卷與壓力，才能做到“吾性自足，不假外求”！
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當(dāng)然，也有人叩問(wèn)：教育主管部門，能否多關(guān)心一下教職員工的生活處境？舒緩教師的壓力？減輕教師的負(fù)擔(dān)？比如，老師需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。還有，某個(gè)學(xué)校有老師跳樓，那么與這所學(xué)校有一定的關(guān)系。當(dāng)學(xué)校教師長(zhǎng)期失眠、患上抑郁癥，一定會(huì)對(duì)授課產(chǎn)生影響，一定會(huì)影響到學(xué)生的情緒，一定在同事之間會(huì)有不愉快的溝通，難道學(xué)校就沒(méi)有做這方面的功課，是不是太不珍惜有限的教師資源了？或許平時(shí)學(xué)校管理人性一點(diǎn)，溫情一點(diǎn)，細(xì)致一點(diǎn)，少點(diǎn)冷漠，少點(diǎn)勢(shì)利，少點(diǎn)貪婪，類似的悲劇可以避免。難道教師的一些異常，學(xué)校都不知道？不采取一些保護(hù)措施？學(xué)校的管理者，平時(shí)都在忙什么呢？以人為本的管理提倡那么多年了，學(xué)校落實(shí)了嗎？
