汕尾市民網(wǎng)
標題: 【今日靚湯】金線蓮排骨湯，潤肺保肝，清熱祛濕 [打印本頁]
作者: 苜蓿656 時間: 2023-3-30 16:51
標題: 【今日靚湯】金線蓮排骨湯，潤肺保肝，清熱祛濕
用最簡單的食材，做最營養(yǎng)的靚湯
01
金線蓮排骨湯
主要功效：潤肺清心、固腎平肝
推薦理由：春季湯水
材料（3-4人量）：
金線蓮干6g、麥冬 10g、石斛5g、排骨500g、生姜數(shù)片
烹調(diào)方法：
排骨焯水洗凈，金線蓮、麥冬洗凈放入燉盅，加清水2L，隔水燉1.5小時，最后飲用時加鹽調(diào)味即可。
02
湯品評價
“北有冬蟲草、南有金線蓮”，金線蓮味甘、性涼，具有清熱涼血、扶正固本的功效，入腎、心、肺三經(jīng)，能全面提高人體免疫力。經(jīng)有關(guān)部門測定發(fā)現(xiàn)，金絲蓮中含有含糖類成分、�；撬帷娦倪邦�、酯類、生物堿、甾體，多種氨基酸，微量元素及無機元素等。氨基酸和微量元素兩者的含量均高于國產(chǎn)西洋參和野山參；它們與�；撬帷⒍嗵穷惓煞志哂袪I養(yǎng)、抗衰老、調(diào)節(jié)人體機體免疫的作用。搭配麥冬、石斛可達到養(yǎng)陰生津，潤肺清心，對于肺熱咳嗽、腎炎、肝炎、糖尿病、高血壓均適用。
來源：搜狐
| 歡迎光臨 汕尾市民網(wǎng) (http://www.gzylkswx.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |
