現(xiàn)在人們的養(yǎng)生意識越來越強烈，為能強身健體和預(yù)防疾病，會自行去藥店購買中藥調(diào)理。有些中藥可用于食療，如人參、黃芪和三七等，把以上中藥泡茶喝來調(diào)理身體。不過，常見的中藥也不能隨意服用，以免給身體帶來副作用。
哪些中藥不能隨意用？
1、石斛
不可否認，石斛有強大的養(yǎng)生效果，不過需根據(jù)個人體質(zhì)來選擇。石斛性涼，具有滋陰效果，特別適合陰虛火旺者，其癥狀是身體消瘦、大便干燥、易上火等。
2、銀杏葉
銀杏葉制品能有效預(yù)防心腦血管疾病，因此不少人用銀杏葉泡水喝，這種行為不可取。銀杏葉中含黃酮類以及內(nèi)脂類，這些都是脂溶性物質(zhì)，難以用水浸泡出。反而浸泡出銀杏酚和銀杏酸，毒性比較強，可連累免疫系統(tǒng)和細胞。
3、黃芪
雖然黃芪能補氣，但也不能長時間喝，易造成食欲不振以及高血壓，同時也會影響脾胃功能。陰虛陽亢、舌苔白膩和積食者不能服用黃芪，不然會讓病情加重。
4、玫瑰、靈芝
靈芝中含有靈芝孢子粉，這是起作用的主要成分，不過靈芝外殼難以被打破，用水浸泡根本無法溶出。玫瑰性溫，并不適合體質(zhì)偏熱者，以免引起上火。
5、土三七
土三七中含吡咯烷生物堿，易造成肝小靜脈閉塞癥，導(dǎo)致肝臟損傷。
服用中藥時應(yīng)注意什么？
1、不能長期用藥
某種中藥方治療疾病一旦有效，癥狀減輕后應(yīng)停止用藥。即使中藥的毒性很小，也要講究劑量，劑量太大會導(dǎo)致毒性蓄積。就拿甘草來說，長時間服用甘草可影響脾胃氣機，影響食物消化；大黃用藥劑量太多，易造成腹瀉、胃部疼痛和食欲減退等。
2、不可盲目借鑒他人的方子
中醫(yī)把體質(zhì)分為九種，不同的體質(zhì)，癥狀不一樣，用藥方面也有很大差異。醫(yī)生會根據(jù)患者的體質(zhì)、癥狀來辨證用藥，所以不能隨意借鑒他人的方子。
溫馨提示
大多數(shù)老年人多種基礎(chǔ)性疾病，如高血壓、糖尿病、慢阻肺和高脂血癥等，隨意進補可影響機體健康。特別是服用超過5種不同的藥物時，可增加不良反應(yīng)。上了年紀后肝腎功能下降，服用藥物時應(yīng)謹慎。另外，不能隨意購買中藥保健品，濫用或亂服用中藥會給身體帶來意想不到的毒副作用，增加肝臟和腎臟負擔(dān)，甚至造成肝腎衰竭。
來源：家庭醫(yī)生在線
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