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標(biāo)題: 花生燉豬蹄，滿滿膠原蛋白，但很多人第一步就做錯了，所以很油膩 [打印本頁]
作者: 苜蓿656 時間: 2022-1-16 09:16
標(biāo)題: 花生燉豬蹄，滿滿膠原蛋白，但很多人第一步就做錯了，所以很油膩
花生燉豬蹄，滿滿膠原蛋白，但很多人第一步就做錯了，所以很油膩
別看我現(xiàn)在什么都會做了，我之前只會烙餅，炒素菜，一碰到肉就完蛋了，真的不知道怎么做。而且吧慘痛的經(jīng)歷讓我做一次失敗一次，真是太浪費那么好的食材了。后來也就是我生孩子的那年，因為公公婆婆年紀(jì)大，沒法照顧我，只能請了一個保姆來照顧我和兒子的生活，至少這個大姐還不錯，在我家兩個月時間，讓我學(xué)到了很多，特別是各種營養(yǎng)湯，之前不會都是看著書，走了很多彎路，而且沒有親眼看到做飯的整個過程，自己又不是神通，當(dāng)然學(xué)不會了。我滿月之后，阿姨做做，我就特別喜歡站在遠(yuǎn)處看，不管是燉雞，燉魚，還是當(dāng)時為了下奶，豬蹄湯，我基本上都快學(xué)會了�；刂浑y嗎，當(dāng)都學(xué)會了，才知道這些肉都可以這么簡單，這么方便，就能做的跟飯店大廚師一樣，今天給大家分享一個，我最愛的黃豆燉豬蹄，真是超級爛，滿滿的膠原蛋白。女生的加油站，而且我經(jīng)常吃，也沒胖皮膚水靈靈的。
【制作食材】豬蹄、花生米，干辣椒，桂皮，八角，冰糖，大蔥
【制作步驟】第一步：買回來的新鮮豬蹄，切成小塊，然后涼水把豬蹄放進(jìn)鍋中，加入料酒，煮出血沫以后撈出用清水清洗干凈備用。
第二步：重新起一個鍋，加入兩湯勺的白水，抓一把冰糖，中小火熬成香油色。
第三步：糖水成香油色以后，倒入焯過水的豬蹄，然后翻炒均勻上色以后，再加入兩碗清水，要充分的蓋住豬蹄就可以了。如果你豬蹄切的比較大，可以多放一點水，畢竟這個肉要燉一個小時了，水不夠的話，肉也不會爛。雖然可以后期加水，但是稍稍還是會影響口感的。
第四步：然后加調(diào)料，食用鹽，紅燒醬油，味極鮮。
第五步：再加入干的大料，干辣椒，蔥段，姜片，桂皮，八角。然后倒入提前泡好的花生米（至少要提前兩個小時泡上）。
第六步：蓋上鍋蓋，中小火燉至一小時時，至到湯汁快熬干的時候，開大火收汁，一定要嘗嘗，是否很爛，畢竟每個人切塊的大小不一樣，如果不夠爛，就加點水繼續(xù)燉，畢竟豬蹄這東西，還是爛點更能入味，更好吃。
最后出鍋前，撒上蔥花就可以裝盤了，是不是超級漂亮，又非常的好吃的，反正我兒子沒有吃過，自己吃了四五塊，著實把我嚇一跳。
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來源：搜狐
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