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標(biāo)題: 面對情感傷害和背叛，學(xué)會保持這種心態(tài)，才可以讓自己更好的生活 [打印本頁]
作者: MOMO599 時間: 2022-1-7 10:16
標(biāo)題: 面對情感傷害和背叛，學(xué)會保持這種心態(tài)，才可以讓自己更好的生活
情感或婚姻遭受到傷害和背叛，會給我們帶來什么影響？
人在情感上最直覺的崩潰，會使人陷入無窮的痛苦之中，從而處于一種消極墮落的狀態(tài)。常常此時，我們都會彼此安慰一下，說要開誠布公，這沒什么大問題，只是別忘了：
「你眼中一顆塵土，落在當(dāng)事人頭上，就是一座山。」
情感就像杯子，一旦碎了，無論如何拼湊，也不能恢復(fù)如初，都會有裂痕，感到自己失敗、惶恐、不安，也不甘。支離破碎的生活，破碎的人生信仰，還有不確定的未來，讓人一時無法找到方向。
“小舍得”中的長公主，其實對每個人來說，在面對傷害與背叛時，應(yīng)該怎樣對待生活，面對境遇沒有感情的影響是不可能的，關(guān)鍵是既定事實，要如何調(diào)整和選擇自己的人生才是重點。
離異后的女兒上了名牌大學(xué)，女婿孝順懂事，天天插圖，旅游，或去朋友跳廣場舞，日子過得很輕松，比起老小三天老媽那樣照顧人，還要被自己男人防備好，似乎有丈夫在身旁，旅行，或去朋友跳廣場舞，日子很輕松，比老小三整天老媽子一樣照顧自己，好不熱鬧。
要注意的是，可不是讓所有人在婚姻關(guān)系破裂后永遠(yuǎn)單身，而是她面對人生的心態(tài)。
在愛情面前，我們首先會陷入痛苦中，不停地反問“你為什么這樣對我”“為什么會變成這樣”“有什么如此傷害我？
事實上，我們首先應(yīng)該學(xué)會接受，這杯打翻了的牛奶，不會因你的痛苦和遭遇而有所改變。所以首先接受它，這樣可以更好地處理下一件事情。
無論將來是選擇再婚，還是獨自生活，請記住一個核心：“怎樣過，怎樣過”。
維持生活的心態(tài)，不要在情緒不變的情況下堅持生活，這是使你快樂的關(guān)鍵。
繼續(xù)原來的生活，說著簡單，其實做起來并不容易，因為在遭遇背叛之后，人的情緒是亂的，吃不下、睡不著，幾乎頭腦呆滯，這段時間最基本的是保證基本的生活規(guī)律，不能讓自己陷入萬劫不復(fù)的狀態(tài)。
要堅持洗面奶睡覺，最好保持好形象，忌在此時放棄自己。保留了原來生活的規(guī)律，也是一種對過渡之間的緩沖，讓自己忙碌起來，多出去走動，可以是找朋友聚會，也可以適當(dāng)增加自己的娛樂和工作，人的精力有限，分心，可以降低自己對疼痛的關(guān)注。
然后是自我情緒的療愈，并且要在內(nèi)部療愈之前，先找出導(dǎo)致背叛的病痛所在。
“小舍得”雖是原配的犧牲品，但在某種程度上，男人也有其苦衷，女人也有其不足之處，所以才會乘虛而入。
男性幾乎可以用疾病來形容，而女性則因為照顧丈夫數(shù)天，同時病得不到再照顧，所以無能為力，凡事皆有原因，即使是渣男(女)也有自己持續(xù)的縱容與相處問題所致，所以找出這段關(guān)系的病態(tài)，幫助自己恢復(fù)，對將來的關(guān)系也有利。
凡事皆有利，像長公主這種事例，表面上是遭遇背叛，可她不見得一定吃虧，拋棄她的是一個病態(tài)的男人，即使不離婚，還是她留在家里，那也要自己扮演小三的角色來伺候這個男人，要把這個家撐起來，不然男人會因為沒人照顧而病倒，變成寡婦，所以一切結(jié)局都是好結(jié)局。
接受現(xiàn)實，在某些角度上，并非自我安慰，而是客觀存在于自身利益之中。
當(dāng)一個人陷入困境時，詛咒打斷他的感情，你會發(fā)現(xiàn)，除了把自己弄壞、把別人弄得難看外，真的是一文不值。
接納無法改變的事實，是治療、治療的開始，理清關(guān)系的利弊，才是治愈的關(guān)鍵。
今后的生活，不能互相寄望，真正能拯救或壓垮自己的只是你自己。
這世上每一分鐘都會有一些人死掉，此時此刻你只不過是面對了一次生離而已，丟了一個不值得的人罷了，也許背叛中會讓人憤慨，也會有不甘心，但這樣的傷痛，及時止損，才是讓自己受到傷害的方式。
來源：新浪網(wǎng)
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