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汕尾市民網(wǎng)
標(biāo)題:
減肥真的需要“0碳水”嗎？這樣科學(xué)“食碳”保持身體健康
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作者:
松樹(shù)下
時(shí)間:
2021-9-24 20:45
標(biāo)題:
減肥真的需要“0碳水”嗎？這樣科學(xué)“食碳”保持身體健康
編者按：當(dāng)前，很多人減肥都對(duì)“碳水”敬而遠(yuǎn)之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種減肥模式。“碳水”又稱(chēng)碳水化合物，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，與大家的身體健康息息相關(guān)，怎樣科學(xué)吃“碳水”，讓我們來(lái)了解一下吧！
來(lái)源：人民網(wǎng)
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