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標(biāo)題: 秋季如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)？調(diào)養(yǎng)脾胃遵循五個(gè)原則 [打印本頁]

作者: 淺笑心柔 時(shí)間: 2021-8-21 14:24
標(biāo)題: 秋季如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)？調(diào)養(yǎng)脾胃遵循五個(gè)原則
“夏損益，秋進(jìn)補(bǔ)”，秋天是最適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。入秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人們食欲好轉(zhuǎn)，開始進(jìn)補(bǔ)一些高能量的食物，補(bǔ)充一下夏季丟失的營養(yǎng)。那么，秋季應(yīng)該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢？聽聽中醫(yī)專家的建議。

來源：人民網(wǎng)

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