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標(biāo)題: 秋葵的小資吃法【孜然香秋葵】 [打印本頁]

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-9-29 09:00
標(biāo)題: 秋葵的小資吃法【孜然香秋葵】
食材：秋葵
調(diào)料：孜然粉芥末生抽
做法：
1、煮鍋中下水燒開，放入秋葵和鹽焯水30秒后撈出瀝干水分。
2、炒鍋中下油后，放入瀝干水的秋葵調(diào)小火慢煎。
3、用鏟子不斷的鏟動(dòng)秋葵，讓其煎制均勻。
4、煎制秋葵變色看起來有點(diǎn)軟就可以了。
5、最后撒入孜然粉即可。
6、吃的時(shí)候沾點(diǎn)生抽和芥末味道更爽。
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作者：QQ北鼻的博客

作者: 能不能 時(shí)間: 2015-9-29 10:46
秋葵

作者: 阿爾卑斯 時(shí)間: 2015-9-29 10:47
秋葵口感脆嫩多汁

作者: 阿爾卑斯 時(shí)間: 2015-9-29 10:47
香味

作者: 一處的陽光 時(shí)間: 2015-9-29 10:48
礦物質(zhì)

作者: 一處的陽光 時(shí)間: 2015-9-29 10:48
助消化，護(hù)腸胃

作者: 北極雪 時(shí)間: 2015-9-29 10:48
是很好的減肥食物

作者: 舍予 時(shí)間: 2015-9-29 10:49
秋葵可涼拌

作者: 記得 時(shí)間: 2015-9-29 10:50
越小的秋葵越嫩

作者: 好久不見 時(shí)間: 2015-9-29 10:54
以前很少看到

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:43

能不能發(fā)表于 2015-9-29 10:46
秋葵

好吃

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:43

阿爾卑斯發(fā)表于 2015-9-29 10:47
秋葵口感脆嫩多汁

是啊好吃多汁

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:44

阿爾卑斯發(fā)表于 2015-9-29 10:47
香味

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:44

阿爾卑斯發(fā)表于 2015-9-29 10:47
秋葵口感脆嫩多汁

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:45

一處的陽光發(fā)表于 2015-9-29 10:48
礦物質(zhì)

營養(yǎng)

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:45

一處的陽光發(fā)表于 2015-9-29 10:48
助消化，護(hù)腸胃

養(yǎng)生

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:45

北極雪發(fā)表于 2015-9-29 10:48
是很好的減肥食物

女生喜歡

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:46

舍予發(fā)表于 2015-9-29 10:49
秋葵可涼拌

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:46

記得發(fā)表于 2015-9-29 10:50
越小的秋葵越嫩

嫩的好吃

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:47

記得發(fā)表于 2015-9-29 10:50
越小的秋葵越嫩

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:47

記得發(fā)表于 2015-9-29 10:50
越小的秋葵越嫩

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:48

好久不見發(fā)表于 2015-9-29 10:54
以前很少看到

現(xiàn)在酒樓也喜歡做這菜

作者: 美時(shí)美刻 時(shí)間: 2015-10-1 09:49

好久不見發(fā)表于 2015-9-29 10:54
以前很少看到

作者: 豆奶 時(shí)間: 2015-10-1 16:01
秋葵的確是好東西，就是受不了那粘粘的口感。

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