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標(biāo)題: 【藝梵瑜伽】戶(hù)外瑜伽即將在11月21日于紅海灣遮浪南澳島舉行，敬請(qǐng)關(guān)注 [打印本頁(yè)]
作者: 藝梵瑜伽 時(shí)間: 2014-11-20 17:47
標(biāo)題: 【藝梵瑜伽】戶(hù)外瑜伽即將在11月21日于紅海灣遮浪南澳島舉行，敬請(qǐng)關(guān)注
尊敬的會(huì)員：
為了豐富瑜伽課程，我館將于11月21日組織第三期戶(hù)外瑜伽課。藝梵瑜伽將不定期地選擇合適的戶(hù)外景點(diǎn)（例如：海邊、竹林、田園等）開(kāi)展戶(hù)外瑜伽活動(dòng)。敬請(qǐng)期待！
戶(hù)外瑜伽的益處：
戶(hù)外瑜伽又叫純氧瑜伽，是讓瑜伽練習(xí)者在恬靜的環(huán)境里，聽(tīng)著悠揚(yáng)的音樂(lè)，享受著瑜伽帶來(lái)的身心愉悅的同時(shí)，盡情地呼吸著瑜伽場(chǎng)內(nèi)飽含的氧氣。大自然空氣中的含氧量高，人們會(huì)自覺(jué)的展開(kāi)深呼吸，有助增加心肺功能。其次：大自然中噪音少,人們可以更專(zhuān)注的聆聽(tīng)天籟，忘卻瑣事，凈化心靈。再次,登高望遠(yuǎn)或傍水休憩更易打開(kāi)胸懷，舒緩緊張情緒和疲憊狀態(tài)，達(dá)到舒筋活絡(luò)調(diào)養(yǎng)身心的功效。
時(shí)間：11月21日（星期五）13：00
地點(diǎn)：紅海灣遮浪南澳島
溫馨提示：
1.請(qǐng)會(huì)員提前到達(dá)藝梵瑜伽館，請(qǐng)13:00之前于藝梵瑜伽館門(mén)口集合
2.請(qǐng)會(huì)員自備毛巾、水和瑜伽墊。
3.當(dāng)天中午將不開(kāi)課。
4.會(huì)員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)如需幫助可撥打13432723060.
回顧以往戶(hù)外瑜伽
第一期：
第二期：
第三期即將在11月21日于紅海灣遮浪南澳島舉行，敬請(qǐng)關(guān)注，同時(shí)期待接下來(lái)的一系列活動(dòng)吧
作者: 316865986 時(shí)間: 2014-11-28 16:50
我差點(diǎn)就會(huì)了
作者: 藝梵瑜伽 時(shí)間: 2014-11-30 13:33
316865986 發(fā)表于 2014-11-28 16:50 
我差點(diǎn)就會(huì)了
作者: 小青春 時(shí)間: 2014-12-1 16:19
哈哈，差點(diǎn)就會(huì)了��！再堅(jiān)持點(diǎn)一下啊！
作者: 暗夜誰(shuí) 時(shí)間: 2014-12-2 11:27
對(duì)于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難啊
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