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標題: 點解？ [打印本頁]

作者: 追求飛越 時間: 2011-11-5 10:00
標題: 點解？
一朋友跟我訴說她最近覺得自己很郁悶，心里很壓抑，是不是心理有問題。我跟她說肯定是想的事情太多了，想深了，應該放松身心，把這些煩惱拋于腦后，想并做一些能讓自己輕松的事。
其實很多時候自己也有這樣的情況，很壓抑(是否我們這個階段的都會這樣多愁善感，鉆牛角尖）很想用某種方式來發(fā)泄，比如吶喊，比如找個摯友訴說，比如參加一些戶外活動......朋友們，你們偶爾也會有這樣的問題吧，你們是怎樣排除這些煩惱的呢？提一些建議吧！

作者: 素素 時間: 2011-11-5 13:01
聽歌，唱歌來發(fā)泄。。。。

作者: 追求飛越 時間: 2011-11-7 12:58
也是一個不錯的發(fā)泄方式:)

作者: 風滿樓s 時間: 2017-2-24 17:16
一時的發(fā)泄不是最終解決之道，困于心，必有因，應深層次剖析自己。

作者: single33 時間: 2017-3-1 11:59

風滿樓s 發(fā)表于 2017-2-24 17:16
一時的發(fā)泄不是最終解決之道，困于心，必有因，應深層次剖析自己。

說得對。

作者: chen7 時間: 2017-3-2 15:02

素素發(fā)表于 2011-11-5 13:01
聽歌，唱歌來發(fā)泄。。。。

這可以

作者: chen7 時間: 2017-3-2 15:02

風滿樓s 發(fā)表于 2017-2-24 17:16
一時的發(fā)泄不是最終解決之道，困于心，必有因，應深層次剖析自己。

作者: chen7 時間: 2017-3-2 15:03

single33 發(fā)表于 2017-3-1 11:59
說得對。

作者: 竹水夕 時間: 2017-3-3 09:45
多找點事情做，轉移注意力

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